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건강
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- “이것은 나를 살린 달리기에 대한 책이다.” 프롤로그에서 밝힌 한 문장이 이 책의 모든 것을 말한다. ‘중요한 건 꺾이지 않는 마음’인 1km 달리기부터 달리는 재미에 푹...
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- 치아와 전신질환 턱관절에 문제가 생기면 경추에도 문제가 생기며, 경추에 문제가 있으면 척추, 어깨, 골반까지 문제가 있을 수 있다. 황영구 박사는 ‘치아 치료를 통한 전신질환...
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- “건강한 장수, 행복한 나이 듦을 위한 지속가능한 웰빙 전략!” 여기저기 아픈 몸, 단순히 나이 때문일까? 저 사람은 뭘 하길래 저렇게 건강할까? 난 아직 젊지만 건강하...
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- 건강 비결 1순위 몸속에 피가 잘 돌아야 한다! 혈행은 혈액이 혈관을 통해 신체의 각 부분으로 이동하는 것을 말한다. 혈행의 건강은 인종이나 성별, 연령보다는 무엇을 먹고 ...
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