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운동과건강
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- 김윤규 | 대원사 | ..
8,500원 → 7,650원 (10%↓+5%P)
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- 출고예정일은 2025년 05월 12일(월) 입니다.
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- 데스런+석가 근육의 생김새를 알면 운동이 쉬워진다 베스트 무료배송
- 조성준, 석정현 | 더디퍼런스 | 2025.04.15
28,000원 → 25,200원 (10%↓+5%P)
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- 운동과 예술의 혁명적 만남! 《데스런+석가, 근육의 생김새를 알면 운동이 쉬워진다》 전격 출간!대한민국 최고의 운동꾼, 데스런 조성준과 독창적인 그림꾼, 석가 석정현의 압도적인 컬...
- 출고예정일은 2025년 05월 12일(월) 입니다.
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- 엘리 허먼의 필라테스 운다 체어 무료배송
- 엘리 허먼, 수지 메이 | 푸른솔 | 2025.04.10
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- 50개 이상의 운다 체어 동작 수록필라테스 운다 체어 동작을 위한 기본지식 제공단계적이고 체계적으로 구성된 동작 사진 수록올바른 호흡법과 구체적인 동작 지침 제시운동 효과 및 재활...
- 출고예정일은 2025년 05월 12일(월) 입니다.
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- 데스런 기능성 운동 BASIC 베스트 무료배송
- 윤현용 | 더디퍼런스 | 2025.03.15
27,000원 → 24,300원 (10%↓+5%P)
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- 자신의 신체를 깊이 이해하고, 각자에게 가장 적합한 운동법을 스스로 설계할 수 있어야 한다. 저자가 이 책을 통해 독자들에게 전하고 싶은 메인 메시지다. 기능성 운동의 목적은 단순...
- 출고예정일은 2025년 05월 12일(월) 입니다.
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- 세상에서 가장 알기 쉬운 근육연결도감 : 셀프케어편 베스트 무료배송
- 키마타 료 | 중앙books | 2025.03.11
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- 간단 명료한 일러스트로 많은 이들에게 사랑받으며 건강 분야 베스트셀러에 오른 ≪세상에서 가장 알기 쉬운 근육연결도감≫의 후속편 ≪세상에서 가장 알기 쉬운 근육연결도감: 셀프케어편≫...
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- 손쉽게 재미있게 배우는 스포츠마사지 베스트 무료배송
- 김공, 이기세, 장동수, 공선택, 김형준, 정운민, 이창섭, 유진안, 이용완, 노미원, 서범상, 이상일, 표윤화 | 대경북스 | 2025.03.05
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- 손성준,이재훈 | 현익출판 | 2025.02.18
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- 건강을 위해 시작한 운동이 오히려 내 몸을 해치고 있었다면? 아픈 발로 하는 운동은 오히려 건강을 해친다. 러닝, 필라테스, 웨이트 트레이닝 등 어떤 운동을 하더라도 발이 불안정하...
- 출고예정일은 2025년 05월 12일(월) 입니다.
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- 프레데릭 데라비에, 마이클 건딜 | 삼호북스 | 2025.01.27
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- 전 세계 25개 언어 이상으로 번역된 근육 운동의 세계적인 베스트셀러《New 근육운동가이드》의 저자 데라비에가 제안하는 여성 운동법여성의 체형과 신체 구조에 맞는 157가지 운동법...
- 출고예정일은 2025년 05월 12일(월) 입니다.
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- 최윤미 | 그로우웨일 | 2025.01.25
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- 이제 근테크를 시작할 때입니다!마흔, 건강수명을 늘리기 위해 근육을 키워야 합니다제대로 근력을 키우는 정확한 동작을 위한 동영상 QR코드 수록이 책은 운동 지침서가 아니다. ‘마흔...
- 출고예정일은 2025년 05월 12일(월) 입니다.
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- 장원석, 전하윤, 이동률, 이승훈 | 용감한북스 | 2025.01.06
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- 출고예정일은 2025년 05월 12일(월) 입니다.
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