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운동과건강
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- 라이트 박사의 마흔 이후의 피트니스 무료배송
- 본다 라이트, 루스 윈터 | 에쎄 | 2018.03.12
15,000원 → 13,500원 (10%↓+5%P)
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- ‘헬스트레이너’이면서 ‘여성’인 정형외과 의사가 심혈을 기울여 완성한 주도면밀한 운동지침서! “라이트 박사는 이 책에서 모든 연령대의 독자가 아닌, 마흔 이후 중장년층의...
- 출고예정일은 2025년 05월 12일(월) 입니다.
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- 5060 홈 트레이닝 무료배송
- 전홍근 | 이담북스 | 2018.02.20
18,000원 → 16,200원 (10%↓+5%P)
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- 무작정 운동하다 몸 망가집니다! 20년 경력의 전문 트레이너가 내몸과 나이에 맞는 운동법을 알려드립니다. - 대기업 임원단 퍼스널 트레이너 - 셀프 체력 검사 방법 수록 ...
- 출고예정일은 2025년 05월 12일(월) 입니다.
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- 기적의 5분 근막 스트레칭 달력 무료배송
- 타케이 히토시 | 이덴슬리벨 | 2018.02.19
11,500원 → 10,350원 (10%↓+5%P)
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- 목과 어깨 결림, 팔다리 통증 완화는 물론 균형 있는 몸매까지! 집에서 사무실에서, 하루 5분 틈새 시간을 이용한 31가지 근막 스트레칭 달력 이 책은 목과 어깨, 팔다리 등 전...
- 연관 [관련 시리즈]건강한 삶을 위한 운동 달력 시리즈
- 출고예정일은 2025년 05월 12일(월) 입니다.
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- 체형교정 기구 필라테스 1 무료배송
- 최영철 | 북랩 | 2018.02.14
23,800원 → 21,420원 (10%↓+5%P)
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- 기구 필라테스는 틀어진 내 몸을 교정하는 최고의 방법이다! 리포머, 체어 등 기구를 이용해 척추와 하체를 바로잡는 심화 필라테스 교정법 체형 교정이란 틀어진 관절을 정상으로 ...
- 출고예정일은 2025년 05월 12일(월) 입니다.
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- 다이어트 매트 필라테스 무료배송
- 최영철 | 북랩 | 2018.02.14
16,000원 → 14,400원 (10%↓+5%P)
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- 매트 한 장이면 이룰 수 있는 다이어트의 꿈 필라테스로 체중을 줄이고 신체의 균형을 잡아라! 다이어트, 체중감량, 멋진 몸매는 여성들이나 남성들 모두 항상 꿈꾸는 것이다. ...
- 출고예정일은 2025년 05월 12일(월) 입니다.
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- 성피티의 생활스포츠지도사 2급 필기 합격공식(2018년 시험 대비) 무료배송
- 성우재, 정빛나 | 좋은땅 | 2018.02.05
26,000원 → 23,400원 (10%↓+5%P)
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- 《성피티의 생활스포츠지도사 2급 필기 합격공식》(2018년 시험 대비)은 운동 관련 비전공자 및 일반인들도 이해하기 쉽게 내용을 정리한 필기 수험서로 본문 내 초록색으로 표시된 부...
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- 여배우 홈 발레 스트레칭 무료배송
- 한영 | 김영사 | 2018.01.25
15,000원 → 13,500원 (10%↓+5%P)
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- 최지우, 이하늬, 강소라, 옥주현, 한혜진, 박지윤. 멋진 몸매를 자랑하는 이들에게 공통점이 있다. 바로 ‘발레 스트레칭’으로 아름답고도 건강한 몸을 가꿨다는 것이다.발레 스트레칭...
- 출고예정일은 2025년 05월 12일(월) 입니다.
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- 소피아의 필라테스 홈트
- 박서희 | 리스컴 | 2018.01.22
10,000원 → 9,000원 (10%↓+5%P)
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- 요즘 가장 핫한 운동이라면 필라테스가 첫손에 꼽힌다. 필라테스는 근력과 유연성을 길러주고 균형 잡힌 몸매를 만들어주는 최고의 전신운동이다. 근력과 지구력, 유연성이 향상된다는 점에...
- 출고예정일은 2025년 05월 12일(월) 입니다.
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- 통증즉효 기적의 과실
- 쿠고우 하루히코 | 미래북 | 2018.01.17
11,000원 → 9,900원 (10%↓+5%P)
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- 어떠한 통증도 간단히 없애는 신비의 과실, 모린다 시트리폴리아(노니)암을 비롯한 모든 통증에 그 효과가 입증된 비약, 노니 주스! 남태평양 낙원이라 불리는 타히티 섬에서 탄생한 ...
- 출고예정일은 2025년 05월 12일(월) 입니다.
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- 한국의 민간요법 연구 무료배송
- 김태용 | 지식산업사 | 2018.01.17
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- 아직까지 비과학적 주술로 인식되는 민간요법에 대한 새로운 인식을 제안하는 책이 출간된다. 우송(友松) 이정구(李廷九) 선생을 기려 근 20년 동안 한국학 신진 연구자들을 선정.지원...
- 연관 [관련 시리즈]솔벗 한국학 총서
- 출고예정일은 2025년 05월 12일(월) 입니다.
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- 몸신의 다이어트 교정 체조 무료배송
- 박숙희 | 비타북스 | 2018.01.10
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- 체형 불균형, 다이어트를 동시에 해결하는 다이어트 교정 체조!‘체형 교정 다이어트 분야의 최고 전문가’로 알려진 박숙희 원장의 3분 다이어트 교정 체조. 인기 건강 프로그램 채널A...
- 출고예정일은 2025년 05월 12일(월) 입니다.
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- 내 몸과 마음을 여는 비니요가의 비밀 무료배송
- 리디 김 | 북랩 | 2018.01.03
14,000원 → 12,600원 (10%↓+5%P)
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- 자신의 몸에 맞는 동작으로 몸과 마음의 균형을 이루는 것이 비니요가다! 미국 시애틀 인기 비니요가 강사 리다 김, 그녀가 알려주는 실용적인 미국 요가 교습법 인도에서 시...
- 출고예정일은 2025년 05월 12일(월) 입니다.
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- 힐데가르트의 20가지 보석치료 무료배송
- 알요샤 슈바르츠, 로날드 슈베페 | 하양인 | 2017.12.15
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- 독일 최초의 여의사이자 자연 치료사!! 로마 교황청이 승인한 신의 계시를 받은 최초의 수녀!! 힐데가르트의 20가지 보석치료법에 대한 실생활 사용 설명서 이 책은 얼마 전까...
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- 하루 15분 커플 홈트 베스트 무료배송
- 신지은, 김동혁 | 나무수 | 2017.12.11
14,500원 → 13,050원 (10%↓+5%P)
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- 사랑은 두 배로 키우는 본격 커플 홈 트레이닝 ★ 하루 15분, 3~4가지 동작으로 유쾌하게 즐기는 초간단 커플 운동★ 핏을 살리는 발레, 탄력 키우는 필라테스, 체지방 줄이는 피...
- 출고예정일은 2025년 05월 12일(월) 입니다.
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- SNPE 바른자세 척추운동 베스트 무료배송
- 최중기, 윤지유 | 바른몸만들기 | 2017.12.05
25,000원 → 22,500원 (10%↓+5%P)
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- 전작 \"척추를 바로잡아야 건강이 보인다\"국내 척추 부문 서적 베스트셀러 1위 작가가 쓴 책 비뚤어진 신체 구조를 바른 자세 (Nature Posture, 인간 본연의 자세)로...
- 출고예정일은 2025년 05월 12일(월) 입니다.
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- 아쉬탕가 요가의 힘 베스트 무료배송
- 키노 맥그레거 | 침묵의향기 | 2017.11.20
28,000원 → 25,200원 (10%↓+5%P)
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- 아쉬탕가 요가는 동작과 호흡을 연결하는 빈야사를 기본으로 물 흐르듯 이어지는 우아하고 역동적인 요가이며, 근래 폭발적으로 성장하고 있는 대표적인 요가 수련법이다. 아쉬탕가 요가 수...
- 출고예정일은 2025년 05월 12일(월) 입니다.
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20
- 하루 5분 기적의 경맥 마사지 무료배송
- 지서현 | 비타북스 | 2017.11.20
14,000원 → 12,600원 (10%↓+5%P)
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- “각종 통증부터 우울증, 뱃살, 주름까지. 원인은 몸속 불균형!”쌓이고 막혀서 불균형해진 몸, 경맥 마사지가 답이다!우리는 매일 수많은 독소와 노폐물에 노출되어 있다. 불규칙한 생...
