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운동과건강
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- 엘리 허먼의 필라테스 리포머 무료배송
- 엘리 허먼 | 푸른솔 | 2017.11.13
38,000원 → 38,000원 (0%↓+3%P)
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- 100개 이상의 리포머 동작 수록 - 단계적이고 체계적으로 구성된 동작 사진 수록 - 올바른 호흡법 및 구체적인 동작 요령 설명 - 운동 효과 및 재활 적용 사항 서술 - ...
- 출고예정일은 2025년 05월 12일(월) 입니다.
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- 엘리 허먼의 필라테스 캐딜락 무료배송
- 엘리 허먼, 리사 그레이엄 | 푸른솔 | 2017.11.13
25,000원 → 25,000원 (0%↓+3%P)
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- 35개 이상의 캐딜락 동작 수록 - 단계적이고 체계적으로 구성된 동작 사진 수록 - 올바른 호흡법 및 구체적인 동작 요령 설명 - 운동 효과 및 재활 적용 사항 서술 - 특...
- 출고예정일은 2025년 05월 12일(월) 입니다.
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- 요가와 스포츠 무료배송
- B. K. S. 아헹가 | 선요가 | 2017.11.03
35,000원 → 35,000원 (0%↓+3%P)
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- 연관 [관련 시리즈]아헹가 요가 시리즈
- 출고예정일은 2025년 05월 12일(월) 입니다.
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- 너머 보고 기뻐하라 무료배송
- 박정환 | 지식공감 | 2017.10.25
15,000원 → 13,500원 (10%↓+5%P)
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- 보는 것이 달라지면 모든 것이 달라진다커뮤니케이션 전문가인 폴 스톨츠(Paul Stoltz) 박사는, “21세기 들어 지능지수보다는 역경지수가 높은 사람이 성공하는 시대가 왔다.”...
- 출고예정일은 2025년 05월 12일(월) 입니다.
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- 엉덩이를 주무르기만 해도 통증의 90%는 사라진다 무료배송
- 우다가와 겐이치 | 북스고 | 2017.10.20
13,800원 → 12,420원 (10%↓+5%P)
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- 이유 없이 발생한 통증으로 병원을 찾은 기억이 누구에게나 한 번쯤 있을 것이다. 목이나 어깨가 결리거나 허리가 땅기고 손발이 저리는 등의 통증은 명확한 원인을 규명하기도 힘들고 일...
- 출고예정일은 2025년 05월 12일(월) 입니다.
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7
- 통증 이기는 힐링 요가 무료배송
- 신숙현 | 가이아 | 2017.10.20
13,800원 → 12,420원 (10%↓+5%P)
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- 어느 날 갑작스럽게 느껴지는 어깨의 통증, 다리의 결림, 두통과 배탈……. 쉽게 지나쳐버릴도 수 있는 이러한 몸의 불편함은 우리에게 많은 것을 시사한다. 단순한 통증일 수도 있지만...
- 출고예정일은 2025년 05월 12일(월) 입니다.
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- 전조증상과 자연치유 무료배송
- 박수용 | 한국학술정보 | 2017.10.16
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- 우리 몸은 병의 발생 이전에 발열, 통증, 떨림, 불안 등 어떤 형태로는 반드시 증상을 먼저 나타낸다. 어떤 증상이 어떤 병의 신호를 나타내는지 알고 대비하면 미리 큰 병을 예방하...
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- 5분의 기적 EFT [전면개정판] 베스트 무료배송
- 최인원 | 김영사 | 2017.10.13
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- 10년 만에 새롭게 찾아온 EFT의 바이블새롭게 추가된 타점과 다양한 기법들, 치유 성공 사례 수록초보자부터 전문가까지, EFT는 이 책 하나로 충분하다!EFT(Emotional ...
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- 김동현의 리얼 스트렝스 무료배송
- 김동현, 정구중 | 삼호미디어 | 2017.09.11
18,000원 → 16,200원 (10%↓+5%P)
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- 근육보다 힘과 체력이 먼저다! 최근 격투기 경기를 보면 예전과는 다르게 큰 근육을 가진 선수들보다는 날렵하고 잘 단련된 근육을 가진 선수들이 많다. 격투기는 단순히 힘이 세다...
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- 세계 웃음요가로 떠나는 여행 무료배송
- 이수연 | 북랩 | 2017.08.30
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- 아름다운 그대여, 지금 이 순간 활짝 웃어라. 온 세상이 당신과 함께 웃을 것이다. 웃음요가는 다양한 웃음법과 요가의 호흡, 명상이 결합되어 있으며, 개인의 건강과 행복 더 ...
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13
- 폼롤러 홈 필라테스 무료배송
- 이은형 | 청림라이프 | 2017.08.25
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- 잠들기 전 10분!미운 군살, 굽은 어깨, 허리통증, 하체부종, 골반 뒤틀림 없애는 폼롤러 운동많은 사람들이 ‘필라테스’를 생소하다고 생각한다. 반드시 기구를 이용해야 한다거나 집...
- 출고예정일은 2025년 05월 12일(월) 입니다.
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- 기적의 1분, 통증 해결 스트레칭 달력 (스프링) 무료배송
- 토미나가 키요 | 이덴슬리벨 | 2017.08.21
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- 매일 습관처럼 따라하는 1분 스트레칭! 책상에 오래 앉아 있는 학생과 직장인, 그리고 바쁜 현대인을 위해 목이나 어깨, 허리 등 전신에 걸쳐 뭉친 근육을 풀어주고 몸 상태를 정...
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- [정가인하] 하루 7분: 뱃살 공략 트레이닝
- 바카리 시사코 | 참돌 | 2017.08.21
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- 다닐로 자넹 | 새로운제안 | 2017.08.10
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- 잃어버린 걷기 본성을 되찾고 좌식 생활에서 파생된 각종 질병을 치료하는 의식적 걷기 30여 년 경력의 걷기 전문가이자 등산가이드가 개발해 매뉴얼화한 신개념의 걷기 방법서. 스트레스...
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- 폴 웨이드 | 비타북스 | 2017.08.01
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- 시간과 에너지의 낭비를 막고 성공으로 이끄는 훈련일지 열심히 맨몸 트레이닝을 마스터하면서 꾸준히 운동하는 사람들은 많지만 왜 제대로 성과를 내는 사람들은 극소수일까? 대부분...
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- 하루 7분 : 요가 스트레칭
- 바카리 시사코 | 참돌 | 2017.07.31
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- 울퉁불퉁한 보디라인, 틀어진 척추와 자세…하루 7분이면 바로 잡을 수 있습니다! 〈하루 7분〉 시리즈는 한 달 동안 실시할 수 있는 30개의 피트니스 프로그램으로 구성되어 있...
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- 이규하 | 세림출판 | 2017.07.30
15,800원 → 14,220원 (10%↓+5%P)
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- 화제의 신간 ? ‘15분 기적의 코어운동’ 1600만 대한민국 직장인들의 운동과 건강을 위한 책! 운동비용이 제로인 운동이 있다면? 누구나 쉽게 할 수 있는 운동이 있다면? ...
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