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    내몸에맞는야채수프건강법

    내몸에맞는야채수프건강법

    • 이선정 저
    • 문원북
    • 2006년 03월 15일
    • 정가
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    ISBN: 8974618605 281쪽 사이즈 정보 준비중

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    • 판매지수 : 80

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    이 책은

    야채수프의 신비는 알면 알수록 놀랍다. 우리 몸은 제대로 된 음식을 공급받고 규칙적으로 노폐물을 밖으로 내보내주기만 하면 알아서 정화 작용을 하고 순환하며 건강을 지켜나간다. 하지만 바쁜 현대인들은 한끼 제대로 먹는 것도 버거워하며 음식의 섭취를 제대로 하지 못하는 경우가 다반사다. 야채수프는 야채의 균형잡힌 영양소를 수프를 통해 부드럽게 먹음으로해서 우리 몸의 부족한 영양소를 채우고, 소화력을 높이며, 맛까지 즐길 수 있다.

    저자 소개

    이선정

    지은이 : 이선정
    1973년 서울에서 태어났다. 대학에서 수학을 전공했고, 졸업 후 요리 잡지, 육아 잡지, 종합 여성지 기자를 지냈다. 2006년 현재 「여성조선」과 「주간조선」의 프리랜서 기자이자 조흥은행에서 발행하는 멤버십 매거진의 에디터로 일하고 있다. 지은 책으로
    <당신을 기다리는 사람들>
    ,
    <내 몸에 맞는 야채 수프 건강법>
    ,
    <희망메시지 - 내 생애 전하고 싶은 마지막>
    (공저) 등이 있다.  


    목차

    1장 야채수프로 건강을 되찾은 사람들
    야채수프 백혈병을 이기다.
    암 말기에 만난 야채수프
    아토피가 사라졌어요
    암세포가 어디로 갔지
    다시 젊어지고 있어요
    오래 전 알게 된 야채수프 건강법
    희망을 준 야채수프
    요로법과 병행하여 살린 어머니 생명

    2장 야채수프 신드룸
    야채수프 건강법은 무엇인가
    야채수프 창시자 다테이시 카스
    말기 암 환자 6만 명을 살린 야채수프
    야채수프의 놀라운 힘
    야채수프 마니아가 늘고 있다.
    소변을 마신다고
    야채수프는 기적이 아니다.
    야채의 신비
    대체의학에 주목하는 외국 의료계
    야채를 제대로 먹는 방법

    3장 현대의학과 식생활의 문제점
    몇 살 더 살기위한 항암 치료
    약을 맹신 하면 몸을 망친다.
    사람이 병을 망친다.
    편해지려고 몸을 망친다.
    잘못된 식생활
    음식이 아닌 독
    병을 만드는 화학 첨가물들
    몸의 반란
    면역력과 흉선
    항생제는 위급상항에만 사용해야 한다.
    무엇이 살 것인가.
    자신이 만든 병 자신이 고쳐야 한다.

    4장 야채수프로 건강해지기
    치료란 무엇인가.
    유해 활성산소를 막아라
    눈에 보이는 현상은 전체의 일부
    현대인의 적 암
    병을 막으려면 먹는 것부터 다스려야
    음식과 소화
    자연 치유력을 높여라
    피가 깨끗해야 면력도 높다.
    장내의 독소가 몸을 망친다.
    생야채를 먹는 것과 야채수프를 먹는 차이
    야채수프가 우리 몸에 일으키는 변화
    간편한 야채수프 건강법
    야채수프 자연치유력을 키운다.

    5장 암을 이기는 야채수프
    야채수프 재료에는 무엇이 있을까.
    - 무,무청, 당근, 무엉, 표고버섯, 현미
    야채수프 만들기

    6장 야채수프 먹을 때 꼭 알아두어야 할 것들
    지한 별로 마시는 법 꼭 지키자.
    다테이시 카스가 직접 작성한 1문 1답
    내 몸이 깨끗해지는 증거 명헌 현상
    야채수의 명현 현상
    냉기를 제거한 음식이 몸에 이롭다.
    건강을 지키는 음식 상식
    좋은 재료 구하기

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