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    저속노화를 위한 생물학

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    [예약판매] 저속노화를 위한 생물학 루카에서 미토콘드리아까지, 에너지로 본 노화의 메커니즘

    • 한치환 저
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    • 2025년 07월 24일
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    ISBN: 9791188569830 208쪽 270g 147 x 210 (㎜)

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    이 책은

    최근 젊은 층을 중심으로 건강한 식단과 생활 습관 관리로 신체의 노화 속도를 늦추는 저속노화 열풍이 불고 있다. 미국 실리콘밸리 CEO들은 영생을 꿈꾸며 생명공학 기업에 투자하거나 각종 건강 관리 요법을 실행한다. 이런 바람대로 인간은 노화 현상을 늦출 수 있을까? 늙지 않고 계속 살 수 있는 날이 올까? 그 답을 찾으려면 생명체의 생존 메커니즘부터 알아야 한다.

    《저속노화를 위한 생물학》은 에너지공학과 전기화학을 바탕으로 생명체의 생존 메커니즘을 에너지의 관점에서 알아본다. 물리화학을 전공한 저자는 생명에 관심을 가진 후로 관련 분야를 공부하면서 생명체의 생명 활동과 생존을 결정하는 가장 중요한 요소는 에너지 대사라는 결론을 얻는다. 에너지 대사란 생명체가 생명 활동을 유지하기 위해 필요한 에너지를 얻고 사용하는 과정이다.

    이 책은 생명체의 공통조상인 루카에서 시작하여 ATP, 미토콘드리아, 자가포식 같은 생명활동과 관련된 과학적 주제를 흥미롭게 풀어내며, 생명체가 어떻게 에너지를 얻고 사용하는지 그리고 이 과정이 어떻게 우리의 탄생과 성장, 노화와 죽음에 영향을 주는지 자세하게 설명한다.

    또한 《저속노화를 위한 생물학》은 유전자 편집 같은 의학기술, 인간과 기계를 결합한 사이보그 같은 과학기술의 발전이 수명 연장과 무병장수를 실현할 수 있을지 살펴보고, 이 과정에서 생기는 윤리적 문제까지도 숙고하게 한다.


     


     


    출판사 리뷰

    에너지공학자의 관점으로 정리한
    저속노화와 무병장수의 꿈

    최근 젊은 층을 중심으로 식단과 생활 습관을 관리하여 신체 노화 속도를 늦추는 저속노화 열풍이 불고 있다. 저속노화 열풍에는 단순히 수명을 늘리는 것이 아니라 최대한 건강하게, 천천히 늙고 싶다는 바람이 담겨 있다. 여기서 더 나아가 미국 실리콘밸리의 성공한 CEO들은 영생을 꿈꾸며 생명공학 기업에 투자하거나 온갖 건강 관리 요법을 실행한다. 사람들의 이런 바람대로 인간은 노화 현상을 늦출 수 있을까? 늙지 않고 계속 살 수 있는 날이 올까? 그 답을 찾으려면 생명체란 무엇이며, 우리 몸은 어떻게 작동하는지 생명체의 생존 메커니즘을 알아야 한다.
    《저속노화를 위한 생물학》의 저자는 물리화학을 전공하고 한국에너지기술연구원에서 근무하고 있는 에너지공학자다. 50대에 접어들며 생명에 관심을 가지기 시작한 저자는 책과 연구자료들을 공부하며 자신의 전공과 생명체의 생명 활동이 깊은 관련이 있다는 사실을 깨닫는다. 그리고 생명체의 생명 활동, 생존과 노화를 결정하는 가장 중요한 요소는 에너지 대사라는 결론을 얻는다. 에너지 대사란 생명체가 생명 활동을 유지하기 위해 필요한 에너지를 얻고 사용하는 과정이다. 이 책은 전기화학과 에너지공학을 바탕으로 생명체의 탄생부터 성장을 거쳐 노화와 죽음에 이르는 생명 활동을 에너지의 관점에서 새롭게 정리한다.

    에너지로 살펴본 생명 활동과 노화의 메커니즘
    - 루카부터 ATP와 미토콘드리아, 자가포식까지

    《저속노화를 위한 생물학》은 생명체의 탄생과 진화, 생명체가 에너지를 사용하는 방식, 생명 활동과 노화의 메커니즘에 관해 전방위로 살펴본다.
    1장, 4장과 5장에서는 모든 생명체의 근원이자 공통조상인 루카에서 출발하여 남세균과 진핵 생명체의 탄생과 에너지원에 관해 이야기한다. 최초 생명체인 루카는 약 35~38억 년 전 바다 밑 심해 열수분출공에서 탄생했다는 가설이 가장 유력하며, 에너지원 가운데 가장 이용하기 쉬운 수소를 이용하는 형태로 생겨났을 가능성이 크다. 약 30억 년 전 세균 가운데 일부가 진화해 광합성 세균(남세균)이 나타나며 태양 에너지를 사용해 물과 이산화탄소로부터 에너지를 얻고 산소를 방출하는 광합성을 시작했다. 이로 인해 지구 대기에 산소가 점점 축적되면서 약 24억 년 전 산소혁명이 일어났다. 초기 생명체들에게는 독성이던 산소지만, 산소에 적응한 생명체들이 등장하면서 호흡을 통해 더 많은 에너지를 생산할 수 있는 호기성 세균이 생겨난 것이다. 그리고 약 20억 년 전 고세균과 세균이 공생하여 더 복잡한 세포 구조를 가진 진핵생물이 출현한다.
    2장과 3장은 모든 생명체의 배터리 역할을 하는 ATP, 세포의 생존에 필수적인 미토콘드리아가 핵심 키워드다. 미생물, 식물, 동물, 그리고 인간도 배터리처럼 작동하는 아데노신 삼인산, 즉 ATP를 에너지원으로 삼아 생명 활동을 한다. ATP는 분해될 때 많은 에너지를 방출하는 인산 결합을 가지고 있다. APT가 물과 반응할 때 인산기가 하나 떨어져 나가 아데노신 이인산이 되면서 에너지를 방출하는데, 이 에너지를 이용해 생명체가 생명 활동을 하게 된다.
    미토콘드리아는 세포 내에서 에너지를 생성하는 주요 기관으로서 생명체의 에너지 대사에서 아주 중요한 역할을 한다. 미토콘드리아는 주로 호흡 과정을 통해 에너지 대사를 하고, 이를 통해 ATP를 생성한다. 그래서 미토콘드리아를 인체의 에너지 발전소라고도 하며, 미토콘드리아의 정상적 기능은 세포의 생존과 건강에 필수적이다. 특히 미토콘드리아는 생명체의 노화와 관련이 깊다. 미토콘드리아에서 ATP를 생성할 때 활성산소가 부산물로 나온다. 활성산소는 반응성이 좋아 세포 내 분자에 손상을 줄 수 있으며, 미토콘드리아의 DNA에도 영향을 미쳐 기능을 저하시킨다. 미토콘드리아는 세포핵과는 별도로 자체 DNA를 가지고 있어 필요한 단백질을 스스로 만들 수 있지만, DNA가 손상되면 미토콘드리아의 기능이 떨어진다. 미토콘드리아의 DNA는 손상에 취약하고 복구 메커니즘이 제한적이어서 돌연변이가 쌓일 가능성이 크다. 이 돌연변이들은 미토콘드리아 효소 기능과 ATP 생성 효율에 영향을 주어 세포의 에너지 공급이 점점 부족해지면서 노화가 진행될 뿐 아니라 촉진시키기도 한다.
    6장과 7장에서는 단백질과 단백질 합성 과정을 살펴본다. 손톱, 발톱, 뼈, 근육, 심장, 눈의 수정체 등 우리 몸을 만드는 구조 대부분이 단백질이다. 인체의 단백질 가운데 가장 큰 비중을 차지하는 콜라겐은 몸의 결합조직을 이루는 구조 단백질일 뿐만 아니라 생체 기능의 대부분을 수행한다. 또한 단백질은 유전자가 작동하거나 작동하지 않도록 한다. 생명 활동의 기본은 성장과 번식이다. 즉 몸집을 키우고 자신을 닮은 후세를 만드는 것이 생명체의 일생이다. 이 과정에서 중요한 역할을 하는 것도 단백질이다.
    8장과 9장에서는 세포 자연사와 자가포식을 알아본다. 세포 자연사는 프로그램된 세포사멸 또는 세포자살로 불리는 과정으로 주변 조직의 손상을 최소화하기 위해 세포가 스스로 죽는 현상이다. 세포사멸은 생명체가 살아 있는 내내 발생하며, 생명체에서 꼭 필요한 과정으로 생명체 내에서 고도로 통제되면서 이루어진다. 죽어야 할 세포가 제대로 죽지 않으면 우리 몸은 건강을 잃거나 병을 얻기도 한다.
    자가포식은 리소좀이라는 세포 소기관이 담당한다. 세포 내에서 손상되거나 오래된 소기관을 리소좀이 분해하는 과정으로, 영양분이 부족할 때 세포 내 물질 가운데 필요가 없거나 기능이 떨어진 미토콘드리아 같은 소기관 등을 먹어 재활용하는 것이다. 자가포식이 일어나면 세포가 깨끗해지고, 재활용을 통해 세포에 필요한 물질과 에너지를 얻을 수 있다.
    우리 몸에서 가장 많은 에너지를 쓰는 곳은 어디일까? 바로 뇌다. 10장에서는 기본적으로 뇌가 많은 양의 에너지를 소모하는 이유를 설명한다. 뇌는 생각하는 역할을 할 뿐만 아니라 몸 전체의 감각, 운동 조절, 생체 항상성 유지 등을 총괄한다. 이 과정을 위해 뇌에서는 수많은 신경세포(뉴런)와 시냅스(뉴런 간 연결부)가 전기·화학 신호를 빠르게 교환해야 하는데, 이때 상당히 많은 에너지가 필요하다. 다시 말해 인간의 뇌는 항상 깨어 있고 몸의 여러 시스템을 지휘하면서 복잡한 신호처리를 수행해야 하므로 에너지 소비가 클 수밖에 없다.
    《저속노화를 위한 생물학》은 이처럼 다양한 화학적, 생물학적 주제를 통해 우리 몸을 이해하고, 생명이라는 경이로운 현상을 새로운 시각으로 바라보게 한다.

    유전자 편집과 사이보그의 시대
    - 과학기술은 인간이 늙지 않고 계속 살도록 할 수 있을까

    2003년 인간의 유전자 지도를 작성하고 이를 데이터베이스화한 인간 게놈 프로젝트 이후로 유전자 조작 혹은 유전자 편집기술이 떠오르기 시작했다. 중국 과학자 허젠쿠이는 2018년 11월 세계 최초로 유전자 가위를 사용하여 에이즈에 대한 면역력을 가진, 유전자 편집 맞춤 아기를 탄생시켰다. 지금은 가축에서도 같은 연구들이 동시다발적으로 진행 중이나, 유전적 획일화로 인해 질병에 취약해지거나 환경 변화 적응력이 떨어져 멸종 가능성이 높아진다는 우려가 일고 있다. 더욱이 근친교배가 반복되면 유전적 결함, 번식 능력 저하, 기형 발생 같은 문제도 생길 수 있다. 만약 미래에 유전자 편집기술이 발전해 인류가 좋은 유전자만 골라 편집한다면, 가축에서 일어난 일이 인류에게도 일어날 수 있다.
    한편으로 인간의 생체조직과 기계 기술이 융합되어 인간의 신체 기능을 보완하거나 인간의 능력을 확장한 존재, 일명 사이보그의 시대도 시작되었다. 의수나 의족, 인공 망막이나 인공 와우 등을 비롯하여 사이보그 기술개발의 목표는 대부분 인간의 근본적인 신체적 한계를 넘어서는 것이다. 더불어 인간의 뇌와 컴퓨터를 직접 연결하는 연구도 진행 중이다. 일론 머스크가 세운 뉴럴링크는 인간의 뇌 속 신경세포의 전기신호를 디지털 정보로 변환하는 것을 목표로 하고 있다. 현재까지는 주로 척수손상으로 하반신이 마비된 환자가 휠체어와 같은 보조장치를 더 쉽게 조작하게 하거나 치매나 파킨슨병 환자들의 뇌 신호를 복원해 인지기능을 향상시키는 것이 목적이다.
    《저속노화를 위한 생물학》은 앞으로 얼마나 대단한 기술들이 개발될지는 모르지만, 유전자 편집기술이든 사이보그 관련 기술이든 최종 목표는 인간의 수명 증대라고 본다. 지구상 생명체는 자신의 유전자를 보존하기 위해 최대한 후손을 많이 남기고 죽는 전략을 택해왔다. 그러나 살아남을 확률이 높아진 현대사회에서 결혼하지 않고 후손을 남기지 않으려는 사람들이 늘어나고 있다. 후손을 남기지 않고 내가 계속 생존하면 된다는 패러다임 시프트가 진행 중이다.
    이런 기술이 극도로 발달한 미래사회가 유토피아일지 디스토피아일지는 아무도 모른다. 결국 기술의 개발과 사용에서 발생하는 윤리적 문제를 심사숙고하면서 인류 전체에게 도움이 되는 방향으로 진행되도록 해야 한다.


     



    저자 소개

    한치환

    2001년 고려대학교에서 리튬이온전지로 박사학위를 받았다. 리튬이온전지 산업의 발달과 성장을 지켜보며 기술의 발전이 인류의 일상생활에 매우 큰 영향을 미친다는 사실을 깨달았다. 2003년부터 한국에너지기술연구원KIER에서 근무하고 있으며, 햇빛의 세기에 따라 자동으로 창문의 색이 변함으로써 실내로 들어오는 햇빛의 양을 조절하는 광전기변색 스마트 윈도를 실용화하기 위해 노력하고 있다. 과학기술연합대학원대학교UST의 교수로 전기화학과 친환경에너지 관련 강의를 하고 있다. 한국에너지기술연구원에서 수여하는 우수기술상, 우수논문상, 우수직원상, 이달의 KIER상을 받았고, 미국 캘리포니아주 애너하임에서 개최된 테크커넥트 월드2018TechConnect World 2018 행사에서 광전기변색 스마트 윈도 기술로 이노베이션 어워드Innovation Award를 수상했다. 과학기술사업화진흥원에서 주관한 2024 출연연 딥테크 이노페스타 IR 경연 부문에서 최우수상을 수상하기도 했다.

    50대에 접어들며 체력이 예전과 같지 않음을 느끼고, 노화 관련 책을 읽으며 노화에 관한 연구들을 공부하고 있다. 생활 습관에 따라 생물학적으로 노화를 천천히 진행시킬 수 있음을 알게 된 후부터 일상생활에서 칼로리 제한과 운동을 실천하려고 노력하고 있다.

    지은 책으로는 《전화기는 어떻게 세상을 바꾸는가》 《환경은 걱정되지만 뭘 해야 할지 모르는 사람들을 위한 과학과 기술》이 있다.

    목차

    들어가며

    1장 모든 생명체의 근원, 루카
    2장 모든 생명체의 배터리, 아데노신 삼인산
    3장 빛에서 에너지를 얻는 남세균의 등장
    4장 세균 간 공생을 통한 진핵 생명체의 탄생
    5장 인체의 에너지 발전소, 미토콘드리아
    6장 우리 몸을 형성하는 단백질
    7장 단백질 합성 과정을 밝힌 센트럴 도그마
    8장 프로그램된 세포사멸: 세포 자연사
    9장 생명체가 에너지를 얻는 또 다른 방식: 자가포식
    10장 인체에서 에너지를 가장 많이 사용하는 뇌
    11장 유전자 조작은 만병통치약이 될 수 있을까?
    12장 궁극적으로 인간의 수명을 늘릴 수 있을까?

    저속노화를 위한 생활 팁
    나오며
    참고자료

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