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- [역서] 아름다운 프랑스 새 자수
- 헬렌 르 베르 | 홈스토리 | 2016.06.25
- 12,420원 (10%↓+5%P)
- 출판사 서평 정통 프랑스 자수, 역동적인 새들의 날갯짓을 담아내다! 로맨틱하고 화사한 색감의 자수를 기다린 센스티브한 당신께 크로스 스티치 하나로 역동적이고 사랑스러운 새들의 속삭임을 담아낸 [아름다운 프랑스 새 자수]. 프랑스에서도 감각적인 자수로 유명한 헬렌 르 베르의 두 번째 자수 책이다. 하늘의 음유시인인 새들의 속삭임을 사랑스러운 색감으로 표...
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- [역서] 프랑스 야생화 자수
- 헬렌 르 베르 | 홈스토리 | 2016.01.20
- 12,420원 (10%↓+5%P)
- 출판사 서평 꽃의 향긋한 속삭임과 정통 프랑스 자수의 콜라보레이션! 로맨틱하고 캐주얼한 파리지앵의 감성 자수를 찾는 당신께 크로스 스티치 하나로 감각적인 정통 프랑스 자수에 입문할 수 있는 책이 [프랑스 야생화 자수]다. 프랑스에서 입소문이 자자한 헬렌 르 베르의 자수 책을 만나면 평생 처음 실을 들어 본 초보자도 쉽게, 감각적이고 차별화된 자수 도안...
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- [역서] 근육운동가이드 프로페셔널
- 프레데릭 데라비에, 마이클 건딜 | 삼호미디어 | 2015.07.03
- 25,200원 (10%↓+5%P)
- 출판사 서평 세계적인 베스트셀러이자, 최고의 트레이닝 바이블 《근육운동가이드》 시리즈의 완결판 ! 근육 운동에 관한 최신 이론과 근육 향상을 위한 고급 테크닉까지, 해부학적으로 접근한 운동 상급자용 트레이닝 교본 취약한 근육 부위를 강화하고, 특정 근육을 빠르게 향상시킨다 중량, 덤벨, 머신을 이용한 250가지 동작 연습 해부-형태학에 ...
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- [역서] 근육운동가이드 프리웨이트
- 프레데릭 데라비에, 마이클 건딜 | 삼호미디어 | 2013.11.11
- 21,600원 (10%↓+5%P)
- 출판사 서평 기본과 핵심을 짚는 트레이닝 이론, 정통과 최신 경향을 아우르는 최고의 운동법으로 가장 확실한 퍼스널 트레이닝을 말한다! 근육, 힘, 강도를 원하는 모든 이를 위한 퍼스널 트레이닝 교본의 결정판! 국제적으로 효과가 입증된 200가지 이상의 웨이트 동작과 50가지 이상의 특화된 운동 프로그램을 제시함으로써 근육 운동과 스포츠 훈련을 ...
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