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헬스/트레이닝
이 분야의 시리즈/총서
헬스/트레이닝
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- 근력운동가이드 여성 보디 웨이트 무료배송
- 프레데릭 데라비에, 마이클 건딜 | 삼호미디어 | 2019.06.24
25,000원 → 22,500원 (10%↓+5%P)
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- 《근육운동가이드 여성 보디웨이트》는 여성들에게 필수적인 부위별 운동과 개별 프로그램, 운동 팁을 제안한다. 290장에 달하는 풀 컬러 삽화를 통해 신체 부위별 157가지 운동과 변...
- 출고예정일은 2024년 05월 16일(목) 입니다.
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- 살 빠지는 근육 트레이닝 스쿼트 무료배송
- 사카즈메 신지 | 이아소 | 2019.05.25
12,800원 → 11,520원 (10%↓+5%P)
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- 일본 아마존 랭킹 1위! 발매 즉시 스쿼트 열풍 건강하고 날씬한 몸을 만들고 싶다면 가장 주목해야 할 키워드는 바로 근육! 그리고 우리 몸 60~70%의 근육이 하체에 집중되어 있...
- 출고예정일은 2024년 05월 16일(목) 입니다.
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- 여성 근육운동가이드 무료배송
- 프레데릭 데라비에 | 삼호미디어 | 2019.03.25
16,000원 → 14,400원 (10%↓+5%P)
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- 출고예정일은 2024년 05월 16일(목) 입니다.
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- 남자의 99%는 상체 근육이다 무료배송
- 김동현 | 메이트북스 | 2019.01.25
16,000원 → 14,400원 (10%↓+5%P)
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- 최고의 트레이너가 알려주는 상체 근육 홈트레이닝 비법! 이 책은 집에서 혼자 쉽게 따라할 수 있는 상체 홈트레이닝을 소개한다. 집에서 혼자 운동을 할 때 올바른 자세와 호흡법을 ...
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- 좋은 헬스 트레이너 되기 무료배송
- 태호섭 | 좋은땅 | 2018.12.12
25,000원 → 22,500원 (10%↓+5%P)
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- 선배 트레이너가 가르쳐 주지 않는 비밀까지 담았다! 20여 년 동안 헬스트레이너로 활동한 저자가 운동과 신체에 관련된 지식에서부터 실제 회원들을 가르칠 때 맞닥뜨릴 수 있는 상황에...
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- 시미켄의 몸만들기 강좌 무료배송
- 시미켄 | ㅁㅅㄴ | 2018.10.15
14,000원 → 12,600원 (10%↓+5%P)
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- 제목이 민망해서 죄송합니다. 하지만 진리입니다. 평범한 현대인은 거의 대부분의 시간을 의자나 바닥에 앉아서 보내며 스트레칭 한 번 할 기회가 없고, 하더라도 의자에 앉은 채 팔과...
- 출고예정일은 2024년 05월 16일(목) 입니다.
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- 아나토미 필라테스 가이드 무료배송
- 장 피에르 클레망소, 프레데릭 데라비에 | 삼호미디어 | 2018.09.20
13,800원 → 12,420원 (10%↓+5%P)
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- 신체의 불균형을 바로잡고 심부 근육을 발달시키는 최고의 전신운동 필라테스 동작에 대한 이해를 높이는 해부학적 가이드 누구나 쉽게 따라할 수 있다! 필라테스, 우리 모두의 운동법...
- 출고예정일은 2024년 05월 16일(목) 입니다.
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- 나는 일흔에 운동을 시작했다 무료배송
- 이순국 | 한국경제신문 | 2018.08.20
16,000원 → 14,400원 (10%↓+5%P)
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- 나는 일흔에 운동을 시작했다70세에 운동을 시작해 77세에 운동생리학 박사가 된 전직 대기업 회장의 ‘신체 개조 스토리’우리나라 30대 그룹 중 하나였던 신호그룹 회장 이순국협심증...
- 출고예정일은 2024년 05월 16일(목) 입니다.
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- 우리집이 헬스장이 된다
- 신호용 | 정진라이프 | 2018.08.15
8,000원 → 7,200원 (10%↓+5%P)
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- 집에 있는 도구로 쉽고 재미있게 셀프 운동하기 -헬스장 기부천사는 이제 그만! -집안에서 누구나 쉽게 간단한 도구로 운동할 수 있는 방법! -제대로 된 셀프 홈트레이닝으로 건...
- 출고예정일은 2024년 05월 16일(목) 입니다.
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- 아나토미 여성 피트니스 베스트 무료배송
- 장 피에르 클레망소,프레데릭 데라비에 | 삼호미디어 | 2018.07.23
15,000원 → 13,500원 (10%↓+5%P)
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- 운동해부학의 세계적 베스트셀러 《근육운동가이드》의 저자 데라비에가 제안하는 여성의 신체 구조를 이해하는 해부학적 피트니스 《아나토미 여성 피트니스》는 해외 유명 스타들의 코...
- 출고예정일은 2024년 05월 16일(목) 입니다.
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- 아나토미 턱걸이 운동가이드 무료배송
- 프레데릭 데라비에, 마이클 건딜 | 삼호미디어 | 2018.06.30
15,000원 → 13,500원 (10%↓+5%P)
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- 딱 벌어진 어깨, 광활한 등을 만드는 최고의 상체운동 턱걸이 하나면 충분하다! 운동하고 싶다! 하지만 이것저것 운동할 시간이 없다! 이럴 때 가장 좋은 운동을 딱 하나만 추천...
- 출고예정일은 2024년 05월 16일(목) 입니다.
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- 굿 볼 홈트 몸매 무료배송
- 이동신 | 황금시간 | 2018.05.20
13,000원 → 11,700원 (10%↓+5%P)
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- 공을 몸에 대고, 흔들고, 숨 쉬면 끝!놀라울 정도로 쉽고, 효과까지 확실한 굿 볼 홈트!! <나는 몸신이다> 출연,공 하나로 1천명이 넘는 사람의 인생을 바꾼 이동신...
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- 출고예정일은 2024년 05월 16일(목) 입니다.
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- 굿 볼 홈트 얼굴 무료배송
- 이동신 | 황금시간 | 2018.05.20
13,000원 → 11,700원 (10%↓+5%P)
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- 굿 볼 홈트 통증 무료배송
- 이동신 | 황금시간 | 2018.05.20
15,000원 → 13,500원 (10%↓+5%P)
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- 출고예정일은 2024년 05월 16일(목) 입니다.
