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다이어트
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- 이우재 | 위즈덤하우스 | 2019.06.25
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- 13만 명이 쉽게 따라하고 효과를 본 에너지 업 다이어트1주만 해도 몸이 확 달라지는 이우재 원장의 다이어트 필살기‘이번엔 뺄 수 있을까?’ 여러 전문가들의 조언, 다이어트 성공 ...
- 출고예정일은 2024년 05월 14일(화) 입니다.
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- 오재전 | 한국경제신문 | 2019.06.12
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- 몸에 관심이 급증하면서 다이어트를 한다는 분들을 주변에서 어렵지 않게 볼 수 있다. 하지만, 세상에 있는 모든 다이어트를 했는데도 효과가 없다는 분들 역시 자주 볼 수 있다. 인터...
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- 김지현(키친콤마) | 성안북스 | 2019.06.12
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- 「인생 마지막 다이어트」 「인생 몸매」「지속가능하고 건강한 다이어트 식사법」을 찾는 분 모십니다! ◎ 아직도 굶는 다이어트를 하시는 분! ◎ 칼로리 따지며 저칼로리 식을 하시는 ...
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- 김정일 | 전원문화사 | 2019.05.30
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- 미니 박지우 | 위즈덤하우스 | 2019.05.20
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- 수만 명의 독자가 100% 효과 본 <고단백 저탄수화물 다이어트의 레시피>의 업그레이드 버전!초간단 전자레인지 요리, 하루 세끼와 도시락, 밀프렙, 디저트, 맞춤 식단표...
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- 기쿠치 마유코 | 이다미디어 | 2019.05.04
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- 마음껏 먹고 즐겁게 뺀다 이 책은 고칼로리 식품의 먹는 법과 피하는 법을 소개한다. 예를 들면 다음과 같다. - 갈비, 안창살보다 우설이나 등심을 먹자. - 디저트는 ...
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- 김정현 | 라온북 | 2019.04.29
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- 살을 찌우는 뚱뚱균 VS 살을 빼주는 날씬균 다이어트의 성공은 장내 미생물에 달려 있다! 뚱뚱한 사람과 날씬한 사람의 차이는 무엇일까? 왜 어떤 사람은 물만 마셔도 살이 찌...
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- 모리 다쿠로 | 북라이프 | 2019.04.15
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- “하체 관절의 틀어짐을 바로잡으면 당신도 애플힙과 슬림핏을 가질 수 있다!” 하체 비만, 처진 엉덩이, 만성 부종, OX다리 등 하체 문제 완벽 해결! ★ 일본 아마존 종합 베...
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- 우리의 편집부 | 루미너스 | 2019.04.05
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- 탄수화물만 안 먹었을 뿐인데, 28kg 감량! 오늘부터 시작하는 ‘당질 제한 다이어트’ 탄수화물(당질) 제한식이 다이어트에 효과적이라는 사실이 보편화되면서 이를 실천하려는 사람들이...
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- 강현경 | 동아일보사 | 2019.03.14
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- 45만 명이 열광한 인스타 홈트 여신 바베바니! 탄수화물 중독녀에서 모두가 부러워하는 몸매 여신이 되기까지 바베바니의 파란만장 다이어트 종합서 원래부터 몸매 여신이었냐고요? ...
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- 유창성 | 망고나무 | 2019.03.07
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- “당신이 하고 있는 운동, 혹시 몸개그는 아닌가요?”20년 경력 바디 스컬터가 알려 주는건강하고 아름다운 몸을 위한 헬스와 다이어트의 모든 것 『당신의 운동은 몸개그였다』는 효과 ...
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- 후나세 ?스케 | 도서출판문예춘추사 | 2019.03.01
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- ★일본 아마존 10만부 돌파 베스트셀러★ 굶으면 건강 지표들이 좋아진다?! 통념을 뒤엎는 단식의 효과 그동안 단식은 다이어트의 한 방법으로 인식됐다. 무식하게 굶는다, 무조건...
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- 조민해 | 아이콘북스 | 2019.02.25
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- 건강과 보디라인을 동시에 잡는 맵시 나는 남자의 ‘핏 다이어트’!‘슈트핏’을 기준으로 삼아야 단순하고 명쾌한 관리가 가능하다! 마흔 언저리 남자들의 몸에 대한 가장 큰 고민 중 하...
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- 21세기, 비만과의 전쟁! 비만으로 인한 사망자 수가 기아로 인한 사망자 수를 상회하는 지금, 비만은 단순한 ‘현상’이 아닌 질병이 되었다. 이 시점에서 저자는 과감하게 제안...
