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운동과건강
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- 내 몸의 바른 쓰임을 위한 국내 에세이 ‘몸쓰기 시리즈’의 여덟 번째 도서 《한숨에서 나마스떼로》가 출간되었다. 우리의 몸은 어디까지 강해질 수 있을까? 나도 몰랐던 나의 숨은 힘...
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- 요가 수련의 질을 높이고, 몸과 마음을 변화시키며, 삶까지 더 평화로워지게 하는 통찰의 말들. 요가 수행자이자 지도자인 모크샤 요가원 김민광 원장이 수련생들에게 전하는 조언들과, ...
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