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ISBN: 8972091642
263쪽
188 x 257 (㎜)
지금 이책은
- 판매지수 : 128
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NEW호신술 (3)
책 소개
이 책은
출판사 리뷰
생활 무술의 새로운 지평―NEW 호신술!
―최소한의 노력으로 자신을 방어하는 효과적인 수단을 제공한다.―
NEW 호신술 1권이 손이나 옷을 잡고 해코지를 하려 할 때 상대를 제압하는 기술을 주로 다룬데 비해 이번에 발간된 제2권은 상대가 주먹이나 발, 흉기를 사용할 때 물리치는 기술을 소개하고 있다.
모두 40가지 기술로 구성된 이 책은 방권술(주먹), 방족술(발), 방검술(칼), 목을 죄일 때의 상황을 주 내용으로 삼아 제1권보다는 난이도가 높은 것이 특징이다. 그러나 방권술, 방족술, 방검술은 제1권에서 설명한 방어 기...
생활 무술의 새로운 지평―NEW 호신술!
―최소한의 노력으로 자신을 방어하는 효과적인 수단을 제공한다.―
NEW 호신술 1권이 손이나 옷을 잡고 해코지를 하려 할 때 상대를 제압하는 기술을 주로 다룬데 비해 이번에 발간된 제2권은 상대가 주먹이나 발, 흉기를 사용할 때 물리치는 기술을 소개하고 있다.
모두 40가지 기술로 구성된 이 책은 방권술(주먹), 방족술(발), 방검술(칼), 목을 죄일 때의 상황을 주 내용으로 삼아 제1권보다는 난이도가 높은 것이 특징이다. 그러나 방권술, 방족술, 방검술은 제1권에서 설명한 방어 기술의 응용도가 높아 제1권의 기술을 소화한 사람은 짧은 가간에 충분히 익힐 수 있도록 편집되었다. 또한 제1권에서 설명한 손목술보다 난이도 높은 손목술 5개를 추가하였다.
‘NEW 호신술 시리즈’가 생활 무술의 새로운 지평을 열 것으로 확신하며 보통 사람들을 폭력으로부터 지켜 주고 가정을 보호하는 최적의 수단이 될 것이다.
저자 소개
조원상
경기 가평 출생. 한양대학교 체육대학 졸업. 중앙도장 관장, (사)국제합기도협회 회장, (사)대한호신술협회 상임위원장. 현재 (사)대한호신술협회 중앙연수원장.
￭저서 : [합기도 교본], [호신술 비디오(2편)], [실전 호신술(1편)], [호신술 비디오(3편)], [NEW 호신술 1]
책 속에서
오금 밀고 어깨 당져 던지기
멀리서 남들이 보기에는 다정한 연인 사이로 보일지도 모른다. 그러나 목을 죄이는 당사자는 죽을 맛이다. 어떻게 해서든지 위기를 벗어나야 한다.
이 기술의 핵심은 급소 누르기와 오금치기로 구성된다. 눌러야 할 급소는 목과 어깨 사이에 있는 견정혈이다. 이 부분을 압박하면 목을 감은 상대의 팔의 힘이 빠지는 효과를 얻을 수 있다.
급소 누르기에 성공하면 누른 상태에서 앉은 자세로 들어간다. 상대의 오금을 치기 위해서이다. 오른손으로 오금을 누르면 상대의 다리는 꺾일 것이다. 일단 다리를 꺾는 데 성공하면 상대를 제압하는 것은 식은 죽 먹기이다.
이어서 밀기만 하면 상활은 끝난다. 눌린 견정혈에서 오는 통증, 꺾인 다리로 인한 몸의 불균형 때문에 상대는 쓰러지고 만다.
멀리서 남들이 보기에는 다정한 연인 사이로 보일지도 모른다. 그러나 목을 죄이는 당사자는 죽을 맛이다. 어떻게 해서든지 위기를 벗어나야 한다.
이 기술의 핵심은 급소 누르기와 오금치기로 구성된다. 눌러야 할 급소는 목과 어깨 사이에 있는 견정혈이다. 이 부분을 압박하면 목을 감은 상대의 팔의 힘이 빠지는 효과를 얻을 수 있다.
급소 누르기에 성공하면 누른 상태에서 앉은 자세로 들어간다. 상대의 오금을 치기 위해서이다. 오른손으로 오금을 누르면 상대의 다리는 꺾일 것이다. 일단 다리를 꺾는 데 성공하면 상대를 제압하는 것은 식은 죽 먹기이다.
이어서 밀기만 하면 상활은 끝난다. 눌린 견정혈에서 오는 통증, 꺾인 다리로 인한 몸의 불균형 때문에 상대는 쓰러지고 만다.
목차
목차
머리말
추천의 말
방권술
주먹 들어올 때 치기 / 주먹 들어올 때 꺾기 / 주먹 들어올 때 던지기
방족술
옆차기로 들어올 때 / 앞차기로 들어올 때 / 앞 돌려차기로 들어올 때
방검술
앞으로 바로 찌를 때 / 안에서 밖으로 찌를 때 / 밖에서 안으로 찌를 때 / 내리 찌를 때
목을 죄일 때
앞에서 두 손으로 죄일 때 / 앞에서 겨드랑이로 죄일 때 / 옆에서 겨드랑이로 죄일 때
손목술(안 손목을 잡혔을 때)
발 걸어 던지기 / 상박부 잡고 던지기 / 바깥으로 회전하여 던지기 / 내회전하여 꺾기 / 팔꿈치 꺾기
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주먹 들어올 때 치기 / 주먹 들어올 때 꺾기 / 주먹 들어올 때 던지기
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옆차기로 들어올 때 / 앞차기로 들어올 때 / 앞 돌려차기로 들어올 때
방검술
앞으로 바로 찌를 때 / 안에서 밖으로 찌를 때 / 밖에서 안으로 찌를 때 / 내리 찌를 때
목을 죄일 때
앞에서 두 손으로 죄일 때 / 앞에서 겨드랑이로 죄일 때 / 옆에서 겨드랑이로 죄일 때
손목술(안 손목을 잡혔을 때)
발 걸어 던지기 / 상박부 잡고 던지기 / 바깥으로 회전하여 던지기 / 내회전하여 꺾기 / 팔꿈치 꺾기
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