- 주문상품수량
- 개
- 예상적립금
P - 상품할인금
- 원
- 배송료
- 원
- 주문합계
- 원
네비게이션 실시간 인기 책
비만의인지행동치료
- ZAFRA COOPER외 저
- 김율리외 역
- 학지사
- 2006년 11월 15일
-
정가17,000원
-
판매가16,490원 [3% 할인]
-
결제 혜택무이자
카드할인/포인트결제 안내
제휴카드
반디앤루니스 롯데카드 결제금액 최대 25% 청구할인 (1만원 이상 결제건에 한해 월 2회, 건당 최대 1만원 할인) 반디앤루니스 우리V카드 결제금액 10% 청구할인 포인트결제
OK캐쉬백 포인트 최소 10원부터 전액 사용 or 1% 적립 현대카드 M포인트 결제금액의 최대 10% 사용 가능 신한카드 포인트 결제금액의 최대 10% 사용 가능(일부카드) 하나(구.외환) 포인트 보유 한도 내에서 100% 사용 가능 씨티카드 포인트 결제금액의 최대 50% 사용 가능 할인카드
NH농협 TAKE5카드 20% 청구할인(Edu Pack) 채움 플래티늄 멀티카드 20% 청구할인 모바일 Tmoney 신한카드 10% 청구할인 신한카드 Shopping 10% 청구할인 NH농협 체크카드 10% 청구할인 NH20 해봄 신용카드 10% 청구할인 씨티 클리어 카드 7% 청구할인 NH20 해봄 체크카드 5% 청구할인 NH농협 LADY다솜카드 5% 청구할인 신한카드 큐브 5% 청구할인 신한카드 큐브 PLATINUM# 5% 청구할인 
무이자 안내
-
적립금165원 적립 [1%P]
추가 적립금 안내
[2천원 추가 적립]
총 주문금액 5만원 이상 구매 시 2,000원 추가 적립
도서(eBook포함)만 구매 시 적립 대상에서 제외업채배송상품 포함(기프트, 업체배송 등) 5만원[멤버십 추가 적립]
슈퍼루니 : 3% 추가 적립
골드루니 : 2% 추가 적립
실버루니 : 1% 추가 적립
단, 국내도서, eBook만 구매 시 적립 불가
품절된 상품입니다.
회원리뷰
ISBN: 8958913258
323쪽
188 x 257 (㎜)
지금 이책은
- 판매지수 : 130
이 분야의 베스트셀러
-
당신이 옳다
정혜신
15,750원
-
질서 너머
조던 B. 피터슨
16,020원
-
비폭력대화 공감카드게임 그로그 [개정판]
한국NVC출판사
27,000원
이 책과 함께 구매한 책
-
폭식비만 스스로 해결하기 이영호 외 13,000원
-
내몸 사용 설명서 마이클로이젠외 11,700원
-
게이미피케이션 마케팅 Gamification MARKETING 김형택 13,500원
-
인지행동치료 J. H. WRIGHT 외 16,000원
-
상처받은 내면아이 치유 JOHN BRADSHAW 15,000원
책 소개
이 책은
저자 소개
역자 소개
연세대학교 의과대학 졸업
연세의료원 정신과 수련
성균관대학교 의과대학 삼성서울병원 전임의
런던 킹스 칼리지, 정신과학 연구소, 섭식장애기관, 의 연구전임의
축령복음병원 및 서울시립축령정신병원 정신과장
현재 인제대학교 의과대학 서울백병원 신경정신과 교수 및 섭식장애 클리닉 담당 전문의
* 홈페이지: http://paik.ac.kr/eatingclinic/
목차
목차
제1장 서 론
인지행동치료의 특징
인지행동치료와 비만
체중 재증가의 문제
제2장 비만 인지행동치료 이론과 치료에 대한 개괄
새로운 인지행동치료
치료에 대한 개괄
이 책의 나머지 부분
제3장 모듈 I: 치료 시작하기
치료회기 0: 평가와 소개
첫 번째 치료시간
제4장 모듈 II: 체중감소 확립하고 유지하기
체중측정
언제 체중유지 단계로 진행할지를 결정하기
제5장 모듈 III: 체중감소에 대한 방해물 다루기
체중감소에 대한 방해물 확인하기
체중감소에 대한 방해물 다루기
제6장 모듈 IV: 활동 증가시키기
모듈 IV를 시작할 시점을 결정하기
전반적 활동 증가시키기
정식 운동 증가시키기
제7장 모듈 V: 신체상 문제 다루기
체중감소에서 신체상의 역할
신체상 주제를 시작하기에 적당한 시기
모듈 V의 개관
도입: 신체상은 외모와는 다른 개념
평가: 신체상 문제의 구체화
신체상에 관한 개인별 맞춤식 교육
신체상 문제 모니터링
체형회피 다루기
신체점검 다루기
사회적 압박감 다루기
생각과 신념을 유지하는 법 다루기
신체상 및 체중과 무관한 목표
긍정적 수용
제8장 모듈 VI: 목표체중 다루기
치료자의 태도
모듈 VI을 시작하기에 적당한 시기
목표체중 다루기
희망체중 확인
일차목표 알아보기
체중유지가 어려운 원인 검토
적당한 체중감량의 이점
수용과 변화의 필요성
수용을 격려하기
제9장 모듈 VII: 일차목표 다루기
일차목표를 달성하기 위한 원칙
흔한 일차목표
제10장 모듈 VIII: 건강한 식사법
건강한 식사를 장려하는 데 있어서의 원칙
제11장 모듈 IX: 체중유지
비만과 장기치료
체중유지 모듈 시작에 적당한 시기
체중유지 모듈의 개관
체중유지를 위한 준비
유지체중의 범위를 정하고 체중 자가모니터를 체계화하기
체중변화를 해석하기
장기 체중유지 기술 확립해 나가기
제12장 체중변화에 대처하기
지금까지 해 온 치료 검토하기
음식 섭취 모니터를 점차 줄여 나가기
앞으로 있을 체중변화
앞으로 있을 체중감소 시도
개인별 체중유지 계획
치료 종결
부록
1. 환자 기록지
A. 먹는 것 기록하기
B. 식사일지 예 1
C. 식사일지 예 2
D. 식사일지
E. 열량 밸런스
F. 검토 시간
G. 외식을 하거나 남들과 식사할 경우
H. 휴가 계획
I. 특별한 날
J. 문제 해결
K. 체중감소에 대한 방해물 점검표
L. 활동 수준 평가하기
M. 신체상 체크리스트
N. 신체상 일기
O. 신체상 일기-회피
P. 신체상 일기-반복적인 확인
Q. 신체상 일기-예(부정적인 사고)
R. 목표체중
S. 수용과 변화-1부
T. 수용과 변화-2부
U. 체중변화에 대처
V. 체중유지를 위한 고려점
2. 유용한 비만 관련 사이트
제1장 서 론
인지행동치료의 특징
인지행동치료와 비만
체중 재증가의 문제
제2장 비만 인지행동치료 이론과 치료에 대한 개괄
새로운 인지행동치료
치료에 대한 개괄
이 책의 나머지 부분
제3장 모듈 I: 치료 시작하기
치료회기 0: 평가와 소개
첫 번째 치료시간
제4장 모듈 II: 체중감소 확립하고 유지하기
체중측정
언제 체중유지 단계로 진행할지를 결정하기
제5장 모듈 III: 체중감소에 대한 방해물 다루기
체중감소에 대한 방해물 확인하기
체중감소에 대한 방해물 다루기
제6장 모듈 IV: 활동 증가시키기
모듈 IV를 시작할 시점을 결정하기
전반적 활동 증가시키기
정식 운동 증가시키기
제7장 모듈 V: 신체상 문제 다루기
체중감소에서 신체상의 역할
신체상 주제를 시작하기에 적당한 시기
모듈 V의 개관
도입: 신체상은 외모와는 다른 개념
평가: 신체상 문제의 구체화
신체상에 관한 개인별 맞춤식 교육
신체상 문제 모니터링
체형회피 다루기
신체점검 다루기
사회적 압박감 다루기
생각과 신념을 유지하는 법 다루기
신체상 및 체중과 무관한 목표
긍정적 수용
제8장 모듈 VI: 목표체중 다루기
치료자의 태도
모듈 VI을 시작하기에 적당한 시기
목표체중 다루기
희망체중 확인
일차목표 알아보기
체중유지가 어려운 원인 검토
적당한 체중감량의 이점
수용과 변화의 필요성
수용을 격려하기
제9장 모듈 VII: 일차목표 다루기
일차목표를 달성하기 위한 원칙
흔한 일차목표
제10장 모듈 VIII: 건강한 식사법
건강한 식사를 장려하는 데 있어서의 원칙
제11장 모듈 IX: 체중유지
비만과 장기치료
체중유지 모듈 시작에 적당한 시기
체중유지 모듈의 개관
체중유지를 위한 준비
유지체중의 범위를 정하고 체중 자가모니터를 체계화하기
체중변화를 해석하기
장기 체중유지 기술 확립해 나가기
제12장 체중변화에 대처하기
지금까지 해 온 치료 검토하기
음식 섭취 모니터를 점차 줄여 나가기
앞으로 있을 체중변화
앞으로 있을 체중감소 시도
개인별 체중유지 계획
치료 종결
부록
1. 환자 기록지
A. 먹는 것 기록하기
B. 식사일지 예 1
C. 식사일지 예 2
D. 식사일지
E. 열량 밸런스
F. 검토 시간
G. 외식을 하거나 남들과 식사할 경우
H. 휴가 계획
I. 특별한 날
J. 문제 해결
K. 체중감소에 대한 방해물 점검표
L. 활동 수준 평가하기
M. 신체상 체크리스트
N. 신체상 일기
O. 신체상 일기-회피
P. 신체상 일기-반복적인 확인
Q. 신체상 일기-예(부정적인 사고)
R. 목표체중
S. 수용과 변화-1부
T. 수용과 변화-2부
U. 체중변화에 대처
V. 체중유지를 위한 고려점
2. 유용한 비만 관련 사이트
배송 시 유의사항
- 반디앤루니스에서 구매하신 도서는 물류 대행 위탁업체 웅진 북센을 통해 배송됩니다.
(배송 포장에 "웅진 북센"으로 표기될 수 있습니다.)
- 구매한 상품의 품질과 배송 관련 문의는 반디앤루니스로 문의 바랍니다.
- 천재지변 및 택배사의 사정에 따라 배송이 지연될 수 있습니다.
- 결제(입금) 완료 후 출판사 및 유통사의 사정으로 품절 또는 절판 되어 상품 구입이 어려울 수 있습니다. (별도 안내 예정)
- 도서산간지역의 경우 추가 배송비가 발생될 수 있습니다.
반품/교환
상품 설명에 반품/ 교환 관련한 안내가 있는 경우 그 내용을 우선으로 합니다. (업체 사정에 따라 달라질 수 있습니다)
반품/교환
-
반품/교환 반품/교환 방법 홈 > 고객센터 > 자주찾는질문 “반품/교환/환불” 안내 참고 또는 1:1상담게시판 반품/교환 가능 기간 반품,교환은 배송완료 후 7일 이내, 상품의 결함 및 계약내용과 다를 경우 문제발견 후 30일 이내에 신청가능 반품/교환 비용 변심 혹은 구매착오의 경우에만 반송료 고객 부담(별도 지정 택배사 없음) 반품/교환 불가 사유 - 소비자의 책임 사유로 상품 등이 손실 또는 훼손된 경우
- 소비자의 사용, 포장 개봉에 의해 상품 등의 가치가 현저히 감소한 경우
- 복제가 가능한 상품 등의 포장을 훼손한 경우 : 예)만화책, 잡지, 화보집 등
- 시간의 경과에 의해 재판매가 곤란한 정도로 가치가 현저히 감소한 경우
- 전자상거래등에서의 소비자보호에 관한 법률이 정하는 소비자 청약철회 제한 내용에 해당되는 경우
- 해외주문 상품(해외 원서)의 경우(파본/훼손/오발송 상품을 제외)
소비자 피해보상
환불지연에 따른 배상- 상품의 불량에 의한 반품, 교환, A/S, 환불, 품질보증 및 피해보상 등에 관한 사항은
소비자 분쟁해결 기준(공정거래위원회고시)에 준하여 처리됨 - 대금 환불 및 환불지연에 따른 배상금 지급 조건, 절차 등은 전자상거래 등에서의
소비자 보호에 관한 법률에 따라 처리함
반품/교환 주소 경기도 파주시 문발로 77, 웅진북센(반디앤루니스)
