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    불멸의 건강진리(안현필 삼위일체 건강장수법 시리즈 전 3권)

    불멸의 건강진리(안현필 삼위일체 건강장수법 시리즈 전 3권)

    시리즈 : (안현필 삼위일체 건강장수법) [3]

    • 안현필 저
    • 소금나무
    • 2008년 08월 25일
    • 정가
      12,000원
    • 판매가
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    위시리스트
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    - [0]
    ISBN: 9788992359184 296쪽 153 x 224 (㎜)

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    시리즈 (안현필 삼위일체 건강장수법) (3)

    책 소개

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    출판사 리뷰

    출판사 서평
    시대를 앞서 갔던 선각자이자 금세기에 한 분 나올까 말까한 이인(異人)이셨던 고 안현필 선생. 일찍이 현대의학과 현대영양학의 모순을 지적하고 제독(除毒)과 자연식(自然食). 기준치 운동(基準値 運動)의 삼위일체 건강법을 주창해 우리 사회에 큰 충격을 던졌던 선생의 역저 ‘공해시대 건강법’과 ‘체질개선 건강법’, ‘불멸의 건강진리’, ‘천하를 잃어도 건강만 있으면’ 등 네 권의 책을 합본 개정해 30여 년 만에 도서출판 소금나무에서 내놓았다.
    삼위일체 영어로 우리나라 영어교육에 큰 획을 그은 선생은 이 삼위일체 영어 참고서에도 ‘...
    시대를 앞서 갔던 선각자이자 금세기에 한 분 나올까 말까한 이인(異人)이셨던 고 안현필 선생. 일찍이 현대의학과 현대영양학의 모순을 지적하고 제독(除毒)과 자연식(自然食). 기준치 운동(基準値 運動)의 삼위일체 건강법을 주창해 우리 사회에 큰 충격을 던졌던 선생의 역저 ‘공해시대 건강법’과 ‘체질개선 건강법’, ‘불멸의 건강진리’, ‘천하를 잃어도 건강만 있으면’ 등 네 권의 책을 합본 개정해 30여 년 만에 도서출판 소금나무에서 내놓았다.
    삼위일체 영어로 우리나라 영어교육에 큰 획을 그은 선생은 이 삼위일체 영어 참고서에도 ‘영양과 인생’이라는 부록을 달았을 정도로 일찍부터 자연건강법에 관심이 지대했으며, 그 후 본격적으로 자연건강법을 연구해 공해시대의 건강법을 비롯한 다수의 저서를 펴냈고, 강남구 서초구 의사회 소속 의사들과 감사원 전 직원, 고등법원 판사 등 제도권을 대상으로 활발한 강연활동을 펼쳤다.
    특히 선생은 1994년부터 1996년까지 3년 동안 한국일보에 매주 1면씩 삼위일체 장수법을 연재해 국내외의 독자들로부터 엄청난 반향을 일으킨 것은 널리 알려진 일. 선생이 주창한 안현필식 자연건강법의 진수를 담은 이 두 권의 책은 자연에 순응해서 사는 것이 최고의 건강, 치병법이며, 자연을 등지고 살면 반드시 병이 생기고, 병을 고치는 것은 환자 자신이 갖는 자연 치유력뿐이라는 것을 강조하고 있다.
    또한 인간 활동의 총 밑천은 바로 건강이며 건강을 잃으면 대통령과 천하의 갑부도 길을 헤매 다니는 건강한 거지만큼도 못하고 돈보다도 건강을 저축하는 자가 인생 최후의 승리자가 될 수 있다는 선생의 지론과 함께 비 제도권으로 치부당하고 있는 자연건강법의 이론과 실제를 과학적이고 실질적으로 풀어내고 있다. 우리는 이 책에서 시대를 앞서간 선생의 혜안을 읽으며 진리는 만고불변이라는 사실을 새삼 깨닫게 된다.

    저자 소개

    안현필

    안 현 필
    1913년 제주 출생. 일본 아오야마가쿠인대(靑山學院大 ) 영문과 졸업. 일본 삿포로 상고, 경기고, 서울고 교사. 한국외국어대, 서울대 강사. EMI학원 설립자 겸 원장.
    저서: 영어실력기초. 삼위일체 영어?. 영어기초오력일체. 메들리 삼위일체 영어. 공해시대건강법. 체질개선건강법. 불멸의 건강진리. 천하를 잃어도 건강만 있으면. 삼위일체 장수법 등

    목차

    목차
    합본 개정판을 내면서 / 머리말 / 이 책을 읽는 자세 / 건강금언
    제1장 불멸의 건강진리
    건강진리 개요 / 건강진리를 발견하게 된 동기 / 미 상원 영양의료특위 조사의 충격 / 삼위일체강의의 부록 ‘영양과? 인생’ / 진리는 누구에게나 불변이다
    제2장 의사도 모르는 현대병의 원인
    문명병은 세균병이 아닌 체질병 / 만병의 원인 저혈당증 / 음식물이 약이자 의사 / 독이 되는 식품, 약이 되는 식품 / 가공식품의 무서운 폐해 / 무엇을 먹을 것인가 / 문명병을 예방하는 혁명식, 섬유 / 섬유의 놀라운 작용 / 당뇨병은 왜 생기는가 / 왜 섬유질이 중요한가 / 섬유질과 인체의 소화 흡수작용 / 왜 대장암 환자가 늘고 있는가 / 변의 배설을 돕는 섬유
    제3장 건강의 기초, 현미
    현미는 생존에 필요한 영양소의 집합체 / 현미의 영양가는 백미의 백배 / 현미의 놀라운 수은 배출력 / 저혈당증을 예방하는 현미 / 동물들도 백미보다 현미를 좋아한다 / 만병을 이기는 현미 / 우리가 꼭 현미식을 해야 하는 이유 / 현미밥을 맛있게 짓는 법 / 왜 꼭꼭 씹어 먹는 것이 중요한가 / 현미는 저혈당증 극복의 첫걸음
    제4장 굶어야 병을 고친다
    굶음의 건강원리 / 신이 주신 그대로를 먹어라 / 야생동물은 약을 먹지 않는다 / 굶음의 건강원리를 깨닫게 된 동기 / 천하를 얻어도 건강을 잃으면 / 아침을 굶어야 몸속의 독이 잘 빠진다 / 굶는 것은 신이 내려주신 의술 / 굶음이 좋은 과학적인 근거 / 조식폐지가 건강한 체질을 만든다 / 뚱보는 암과 심장병 고혈압의 후보생 / 공복상태에서 최고의 능률이 오른다 / 조식폐지는 육체능률을 높인다 / 운동도 공복상태에서 하라 / 식욕없이 먹는 음식은 독이다 / 환자도 움직여야 식욕이 생긴다 / 먹고 싶지 않으면 먹지를 마라 / 인간의 병은 많이 먹는데서 온다
    제5장 현대영양학과 의학의 문제점
    고정관념에 사로잡힌 현대영양학자와 의사들 / 왜 환자들이 갈수록 늘어가는가? / 왜 사람은 저칼로리 음식을 먹어야 하는가 / 저칼로리 곡채식의 놀라운 효과 / 건강에 관한 잘못된 고정관념은 죄악 / 현대영양학과 의학이 달라져야 하는 이유 / 인간의 평균수명이 늘어난 이유
    제6장 진리는 현대의학과 정반대의 길에 있다
    작은 독이 모이면 큰독이 된다 / 몸속의 독을 씻어내야 병을 이긴다 / 시행착오 속에서 얻은 진리 / 1일1식 건강법의 화학적 근거 / 안과의사가 왜 일반 중환자의 병을 고칠까 / 환자들의 치병에 좋은 1일1식 / 약이 사람을 죽인다 / 약을 끊어야 사람이 산다 / 약을 어떻게 끊을 것인가 / 우리는 약에 속고 있다
    제7장 물이 건강을 좌우한다
    물은 생명의 근원이다 / 자연생수의 놀라운 효능 / 단식과 물이 사람을 살린다 / 건강한 물이 건강한 피를 만든다 / 왜 물은 끓여 마시면 안 되는가 / 암과 각종 병을 유발하는 수돗물 / 물도 가공하면 독이 된다 / 어떤 물을 마실 것인가 / 오늘 내가 마시는 물이 내 몸을 만든다 / 물은 언제 얼마나 마셔야 하나 / 물이 왜 만병통치약인가 / 피가 맑아야 병이 낫는다
    제8장 너희가 소금을 아느냐
    우리에게 가장 중요한 것은 무엇인가 / 왜 소금을 적대시하게 됐는가 / 소금은 만병을 치료하는 최고의 약 /
    링거주사와 현대의학의 모순 / 소금은 과연 적게 먹어야 하는가 / 소금이 우리 인체에 왜 중요한가 / 자연염(천일염)과 정제염의 실험 / 독이 약이 된다

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