인생은 짧지만 하루는 길다!

하루하루 일과 사람에게 찌든 한국 직장인들의 굽은 어깨를 시원하게 펴줄 책이 나왔다.

우리는 장기적인 계획과 목표만 보고서 열심히 하루를 달리지만 하루하루의 소중한 순간을 놓치며 살고 있지 않은지 돌아볼 일이다. 직장을 얻기 위해 갖은 마음고생으로 간신히 취업문을 넘었지만 그 곳에서는 보이지 않는 경쟁이 무한 반복되는 정글이다. 이런 일상을 견딜 수 있는 힘은 상황을 바꾸는 것이 아니라 바로 인생의 기초인 '하루'를 잘 사는 것이다.

<하루테크>는 먼 미래의 주춧돌이 될 오늘 하루를 행복하게 살아가는 기술을 담고 있다.

일에 찌든 그대, 사람에게 질린 그대, 변화 강박증을 앓고 있는 그대, 고용 불안에 떨고 있는 그대여, 하루를 리부팅하라!

출판사 서평
대한민국 직장인을 위한 한국형 맞춤식 자기계발서
일하면서 피폐해지는 직장인의 4가지 덫 철저 해부
01.주말에는 거의 뻗어 잠만 퍼질러 잔다면.
02.매사 서두르고 일을 많이 하는데 효과가 별로라면.
03.직장 생활하면서 소모되는 느낌이 든다면.
04.가만히 쉬고 있으면 왠지 불안하다면.
05.사람과의 관계 속에서 피곤함을 느낀다면.
07.바쁜 일상에 쫓겨 아무 생각 없이 살고 있다면.
08.창의적으로 일하는 방법을 알고 싶다면.
09.날마다 남과의 비교로 고통 받고 있다면.
10.열심히 자기 계발서를 읽고도...
대한민국 직장인을 위한 한국형 맞춤식 자기계발서
일하면서 피폐해지는 직장인의 4가지 덫 철저 해부
01.주말에는 거의 뻗어 잠만 퍼질러 잔다면.
02.매사 서두르고 일을 많이 하는데 효과가 별로라면.
03.직장 생활하면서 소모되는 느낌이 든다면.
04.가만히 쉬고 있으면 왠지 불안하다면.
05.사람과의 관계 속에서 피곤함을 느낀다면.
07.바쁜 일상에 쫓겨 아무 생각 없이 살고 있다면.
08.창의적으로 일하는 방법을 알고 싶다면.
09.날마다 남과의 비교로 고통 받고 있다면.
10.열심히 자기 계발서를 읽고도 헛헛하다면.
당신은 어떤가? 위의 사례에서 해당되는 것은 하나도 없는가? 만일 10가지 항목 중 다수가 자신에게 해당된다면 ‘하루를 행복하게 사는 기술’ 의 일독을 권한다. 현재의 수렁에서 완벽하게 탈출할 것이라고 장담할 수는 없지만 최소한 당신이 무엇이 문제이고 어떻게 해야 하는지에 대한 중요한 실마리를 제공해 줄 수 있다고 믿기 때문이다.
는 대한민국 직장인을 위한 맞춤식 한국형 자기계발서다. 이 땅의 직장인이 처한 고통과 절망을 현미경으로 보듯 세밀히 살핀다. 특히 IMF 이전과 이후의 직장문화의 변화상을 철저히 비교하면서 해법을 모색한다. 한국인의 뿌리 깊은 집단주의 문화와 효율과 경쟁이라는 신자유주의의 원리가 맞물려 발생한 성실 부작용과 원만 후유증 속에서 영혼 잃은 채 살아가는 직장인의 슬픈 단면을 드러낸다. 성실과 원만, 변화, 미래 등 대한민국 직장이이 걸리기 쉬운 4가지 덫을 해부하면서 그 원인 분석과 함께 하루를 행복하게 사는 기술 ‘하루테크’를 제안한다. 그것은 일 하느라 정신이 팔려 무시해버린, 죽어가는 하루의 부활이다. 허투루 낭비돼 가는 하루를 가치 있게 보내면서 개인과 인생의 효율을 높이는 것이다. 온전히 하루를 살아가고자 함으로써 우리의 삶은 생기와 활력을 찾는다. 인생의 첫 단추랄 수 있는 하루의 개혁과 혁신을 통해 멋진 인생을 도모해 보는 것은 어떨까?
일에 찌들고, 사람과 만나면 진한 피로감을 느끼는 이들이 어디 직장인뿐인가. 가짜 성실과 가짜 원만의 덫에 걸려 일 중심, 타인 중심으로 사는 현대인이라면 누구나 호소하는 만성적인 증세가 아닌가. 는 무한 경쟁시대를 사는 현대인, 그중에서도 특히 한국인을 타깃으로 한 최초의 한국형 자기계발서로 손색이 없다. 이때껏 국내에서 유행하는 자기계발서라는 것들이 대개 서구식 자기계발서를 직수입하거나 아니면 그런 류를 본뜬 것이 많다는 것을 놓고 보면 의 등장은 신선하면서도 유의미한 일로 여겨진다.
이 책은 서구 사람들은 도저히 알 수 없는, 그러나 한국인들은 누구나 고개를 끄덕이는 직장안의 여러 가지 문제점을 예리하게 파고든다. 원론적인 서구식 자기계발서에 염증 또는 회의를 품고 있는 이들이라면 무릎을 탁 치며 공감할 수 있는 대목이 널려 있다.
이 책은 직장인이 걸리기 쉬운 4가지 덫을 해부한다. 성실과 원만, 변화, 미래가 그것이다. 한국인의 미덕으로 여겨지던 예의 아름다운 성실과 원만이 IMF 환란이후 신자유주의 물결과 함께 변색 변질되면서 도리어 우리를 억누르고 억압하는 추악한 괴수로 변했다는 논리다. 우리가 주중에는 열심히 일하고 주말에는 잠만 퍼질러 자며, 직장에서는 언제나 쿨(cool) 한 척하나 집에서는 신경질적으로 표변하는 일종의 원인을 제공한다.
4가지 덫은 하루를 파괴하는 요인이다. 실제로 하루를 완벽하게 보내면 인생도 점점 완벽해지리라는 것에 동의하는가? 그렇다면 한국인만의 특성과 기질 탓에 하루를 낭비하고 소모하는 것에서 탈출하라. 한국인에게 딱 맞춘 ‘하루테크’는 중요한 지침을 내려준다.

목차
서문
추천사1
추천사2
프롤로그 _ 생각 없이 사는 여섯 가지 일상
1장. 일에 찌든 그대에게
주말에는 잠만 퍼질러 잔다고!
일에 집중하는가, 집착하는가?
당신의 속도는 고속인가, 과속인가?
아파도 출?근하라, 그리하면 골로 간다!
‘가짜 성실’과 ‘반쪽 성실’의 참혹한 덫
창의적으로 일을 하고 싶다면?
과속과 집착의 일상에서 탈출하는 방법
2장. 사람에게 질린 그대에게
사람을 만나기만 하면 피곤하다!
평판에 하루는 웃고, 하루는 울고
사내 정치와 뒷담화의 전성시대!
내가 웃어도 웃는 게 아니야
백전노장은 관중석의 야유에 흔들리지 않는다
나쁜 관계보다는 혼자가 나은 이유
행복한 관계를 위하여
3장. 변화 강박증을 앓고 있는 그대에게
쉬면 불안하다
변화하라, 그러지 않으면 죽음이다
뭐든 배워라, 그게 남는 것이다
사내에 친구가 있는가?
빈대 잡으려다 초가삼간 다 태운다
일에 미치라고? 내가 미친다!
또 변화? 대관절 어쩌라고?
4장. 고용 불안에 떨고 있는 그대에게
‘생존콤플렉스’ … 불안이 에너지다
노후엔 뭘 먹고 사나?
오래 기다리지 못하는 그대
일할 수 있을 때 돈 벌어놓으라고?
불안과 두려움의 차이 그리고 대처법
기량을 뽐내고 싶은가. 스코어를 잊어라
불행한 성공이냐, 행복한 성공이냐
5장. 하루를 리부팅하라
당신의 하루는 몇 점인가?
이제는 하루테크다
하루테크 핵심기술 5가지
01.에너지 계좌를 개설하라
02.사고 장치를 복원하라
03.머리위에 운전대를 설치하라
04.비장의 무기를 준비하라
05.헤어핀 전략을 구사하라
에필로그 _ 하루의 극복과 초월