- ÁÖ¹®»óǰ¼ö·®
- °³
- ¿¹»óÀû¸³±Ý
P - »óǰÇÒÀαÝ
- ¿ø
- ¹è¼Û·á
- ¿ø
- ÁÖ¹®ÇÕ°è
- ¿ø
¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º ·Ôµ¥Ä«µå | °áÁ¦±Ý¾× ÃÖ´ë 25% û±¸ÇÒÀÎ (1¸¸¿ø ÀÌ»ó °áÁ¦°Ç¿¡ ÇÑÇØ ¿ù 2ȸ, °Ç´ç ÃÖ´ë 1¸¸¿ø ÇÒÀÎ) |
---|---|
¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º ¿ì¸®VÄ«µå | °áÁ¦±Ý¾× 10% û±¸ÇÒÀÎ |
OKij½¬¹é Æ÷ÀÎÆ® | ÃÖ¼Ò 10¿øºÎÅÍ Àü¾× »ç¿ë or 1% Àû¸³ |
---|---|
Çö´ëÄ«µå MÆ÷ÀÎÆ® | °áÁ¦±Ý¾×ÀÇ ÃÖ´ë 10% »ç¿ë °¡´É |
½ÅÇÑÄ«µå Æ÷ÀÎÆ® | °áÁ¦±Ý¾×ÀÇ ÃÖ´ë 10% »ç¿ë °¡´É(ÀϺÎÄ«µå) |
Çϳª(±¸.¿Üȯ) Æ÷ÀÎÆ® | º¸À¯ Çѵµ ³»¿¡¼ 100% »ç¿ë °¡´É |
¾¾Æ¼Ä«µå Æ÷ÀÎÆ® | °áÁ¦±Ý¾×ÀÇ ÃÖ´ë 50% »ç¿ë °¡´É |
NH³óÇù TAKE5Ä«µå | 20% û±¸ÇÒÀÎ(Edu Pack) |
---|---|
ä¿ò Ç÷¡Æ¼´½ ¸ÖƼīµå | 20% û±¸ÇÒÀÎ |
¸ð¹ÙÀÏ Tmoney ½ÅÇÑÄ«µå | 10% û±¸ÇÒÀÎ |
½ÅÇÑÄ«µå Shopping | 10% û±¸ÇÒÀÎ |
NH³óÇù üũīµå | 10% û±¸ÇÒÀÎ |
NH20 ÇØº½ ½Å¿ëÄ«µå | 10% û±¸ÇÒÀÎ |
¾¾Æ¼ Ŭ¸®¾î Ä«µå | 7% û±¸ÇÒÀÎ |
NH20 ÇØº½ üũīµå | 5% û±¸ÇÒÀÎ |
NH³óÇù LADY´Ù¼ØÄ«µå | 5% û±¸ÇÒÀÎ |
½ÅÇÑÄ«µå Å¥ºê | 5% û±¸ÇÒÀÎ |
½ÅÇÑÄ«µå Å¥ºê PLATINUM# | 5% û±¸ÇÒÀÎ |
NAVER Pay °áÁ¦ ½Ã ³×À̹öÆäÀÌ Æ÷ÀÎÆ® 5% Àû¸³ ?
[2õ¿ø Ãß°¡ Àû¸³]
ÃÑ ÁÖ¹®±Ý¾× 5¸¸¿ø ÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã 2,000¿ø Ãß°¡ Àû¸³
[¸â¹ö½Ê Ãß°¡ Àû¸³]
½´ÆÛ·ç´Ï : 3% Ãß°¡ Àû¸³
°ñµå·ç´Ï : 2% Ãß°¡ Àû¸³
½Ç¹ö·ç´Ï : 1% Ãß°¡ Àû¸³
´Ü, ±¹³»µµ¼, eBook¸¸ ±¸¸Å ½Ã Àû¸³ ºÒ°¡
ǰÀýµÈ »óǰÀÔ´Ï´Ù.
ºñ¹Ð ¸¹Àº µðÀÚÀξ¾ ±èÀº»ê 10,800¿ø
¶ó¸¶Å©¸®½´³ª ·Î¸Í·Ñ¶û 9,000¿ø
¸ð¸£¸é µ¶ÀÌ µÇ´Â µ¶°ú ¾àÀÇ ºñ¹Ð »çÀÌÅä °¡¾²È÷·Î 9,000¿ø
Áñ°Å¿î ¼¼°è»ç ¼ö¾÷ ±èÀº¼® 11,700¿ø
µ¥¸®´Ù ÀÔ¹® ±èº¸Çö 13,500¿ø
¸ð·¡»óÀÚ¿Í ¿¬±Ý¼ú»ç 18,000¿ø (10%¡é+5%P)
Àǹ®»ç·Î ¹è¿ì´Â ¾ð¾îÄ¡·á ¿öÅ©ºÏ 5±Ç ¼¼Æ® 31,500¿ø (10%¡é+5%P)
Àǹ®»ç·Î ¹è¿ì´Â ¾ð¾îÄ¡·á ¿öÅ©ºÏ 1 ¹«¾ù? 7,200¿ø (10%¡é+5%P)
Àǹ®»ç·Î ¹è¿ì´Â ¾ð¾îÄ¡·á ¿öÅ©ºÏ 2 ¾î¶»°Ô? 7,200¿ø (10%¡é+5%P)
Àǹ®»ç·Î ¹è¿ì´Â ¾ð¾îÄ¡·á ¿öÅ©ºÏ 3 ¿Ö? 6,300¿ø (10%¡é+5%P)
±×¸²À¸·Î Ç®¾îº¸´Â ½ºÆ®·¹½º Å×¶óÇÇ 13,500¿ø (10%¡é+5%P)
¹Ì¼úÄ¡·á»ç¸¦ À§ÇÑ ½É¸®°Ë»ç 9,000¿ø (10%¡é+5%P)
»öä½É¸®ÇÐ 14,400¿ø (10%¡é+5%P)
¿ª»ç°¡ µÈ ±×¸² 14,400¿ø (10%¡é+5%P)
¿ø¿¹ÀÛ¾÷Ä¡·áÀÇ À̷аú Àû¿ë 16,200¿ø (10%¡é+5%P)
ÀÓ»ó ¹Ì¼úÄ¡·á ±æ¶óÀâÀÌ 9,000¿ø (10%¡é+5%P)
¹«¿ë µ¿ÀÛ ½É¸®Ä¡·áÀÇ À̷аú ½ÇÁ¦ 22,500¿ø (10%¡é+5%P)
±âµ¶±³ °¡Á·Ä¡·á 18,900¿ø (10%¡é+5%P)
´Ù¹®È °¡Á· ¹Ì¼úÄ¡·áÀÇ ÀÌÇØ¿Í Àû¿ë 15,300¿ø (10%¡é+5%P)
È£½ºÇǽº ¿ÏÈÀÇ·á¿Í ÀÓ»ó¹Ì¼ú Ä¡·á 15,300¿ø (10%¡é+5%P)
Á¡Åä¹Ì¼úÄ¡·á 8,100¿ø (10%¡é+5%P)
ÅëÇÕÀû ¹Ì¼úÄ¡·á ÇÁ·Î±×·¥ ¹× Æò°¡ 14,400¿ø (10%¡é+5%P)
°¡Á·¹Ì¼úÄ¡·á¿Í ¹°°í±â °¡Á·ÈÀÇ ÇØ¼® 16,200¿ø (10%¡é+5%P)
Àå¾Ö¾Æµ¿À» Ű¿ì´Â ¾ö¸¶µéÀ» À§ÇÑ ÅëÇÕÀû µ¶¼Ä¡·á 9,000¿ø (10%¡é+5%P)
[ǰÀý] Á¤½ÅºÐ¿Áõ ȯÀÚÀÇ ¹Ì¼úÄ¡·á¿Í »îÀÇ Áú 14,400¿ø (10%¡é+5%P)
[ÀýÆÇ] »ý°¢ÀÌ ¾¦¾¦ Å©´Â ¾ð¾îÄ¡·á 18,000¿ø (10%¡é+5%P)
[ÀýÆÇ] ¸¸È·Î ¹è¿ì´Â ¾¦¾¦ È¿ë¾ð¾îÄ¡·á 5 6,300¿ø (10%¡é+5%P)
[ÀýÆÇ] ¸¸È·Î ¹è¿ì´Â ¾¦¾¦ È¿ë¾ð¾îÄ¡·á 4 6,300¿ø (10%¡é+5%P)
[ÀýÆÇ] ¸¸È·Î ¹è¿ì´Â ¾¦¾¦ È¿ë¾ð¾îÄ¡·á 3 6,300¿ø (10%¡é+5%P)
[ÀýÆÇ] ¸¸È·Î ¹è¿ì´Â ¾¦¾¦ È¿ë¾ð¾îÄ¡·á 2 6,300¿ø (10%¡é+5%P)
[ÀýÆÇ] ¸¸È·Î ¹è¿ì´Â ¾¦¾¦ È¿ë¾ð¾îÄ¡·á 1 6,300¿ø (10%¡é+5%P)
[ÀýÆÇ] À¸¶ùÂ÷Â÷ ¸»³îÀÌ ´ëÀå ½Ã¸®Áî Àü3±Ç ¼¼Æ® 40,500¿ø (10%¡é+5%P)
[ÀýÆÇ] À¸¶ùÂ÷Â÷ ¸»³îÀÌ ´ëÀå 3 13,500¿ø (10%¡é+5%P)
[ÀýÆÇ] À¸¶ùÂ÷Â÷ ¸»³îÀÌ ´ëÀå 2 13,500¿ø (10%¡é+5%P)
[ÀýÆÇ] À¸¶ùÂ÷Â÷ ¸»³îÀÌ ´ëÀå 1 13,500¿ø (10%¡é+5%P)
[ÀýÆÇ] ¿Ü»óÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö(PTSD)¿Í ÀÓ»ó¹Ì¼úÄ¡·á 12,600¿ø (10%¡é+5%P)
[ÀýÆÇ] °¡À̵ðµå À̹ÌÀú¸® 12,600¿ø (10%¡é+5%P)
[ÀýÆÇ] ÀÎÁö °È¸¦ À§ÇÑ ¹Ì¼úÄ¡·á ÇÁ·Î±×·¥ 20,700¿ø (10%¡é+5%P)
[ÀýÆÇ] ADHD ¾Æµ¿À» À§ÇÑ ¹Ì¼úÄ¡·á ÇÁ·Î±×·¥ 20,700¿ø (10%¡é+5%P)
[ÀýÆÇ] Á³ú ¿ì³ú Ȱ¼ºÈ¸¦ À§ÇÑ ¹Ì¼úÄ¡·á ÇÁ·Î±×·¥ 20,700¿ø (10%¡é+5%P)
[ÀýÆÇ] ½ºÆ®·¹½º ¿Ïȸ¦ À§ÇÑ ¹Ì¼úÄ¡·á ÇÁ·Î±×·¥ 20,700¿ø (10%¡é+5%P)
[ÀýÆÇ] ÁýÁß·Â °È¸¦ À§ÇÑ ¹Ì¼úÄ¡·á ÇÁ·Î±×·¥ 20,700¿ø (10%¡é+5%P)
[ÀýÆÇ] ÃֽŠ¹Ì¼úÄ¡·á ÇÚµåºÏ 13,500¿ø (10%¡é+5%P)
[ÀýÆÇ] û¼Ò³âÀ» À§ÇÑ ¹Ì¼úÄ¡·áÀÇ ÀÌÇØ¿Í Àû¿ë 13,500¿ø (10%¡é+5%P)
[ÀýÆÇ] ÇöÀåÀû¿ëÀ» À§ÇÑ ¹Ì¼úÄ¡·áÀÇ ÀÌÇØ - °³Á¤ÆÇ 16,200¿ø (10%¡é+5%P)
ÀúÀÚ : º§·ç½º ³ªÆÄ¸£½ºÅØ (Belleruth Naparstek)
University of Chicago¿¡¼ ÇÐºÎ¿Í ´ëÇпøÀ» ¸¶Ä£ ½É¸®Ä¡·á»çÀÌ¸ç °¡À̵ðµå À̹ÌÀú¸® ºÐ¾ßÀÇ ¼±±¸ÀÚµé Áß ÇÑ »ç¶÷ÀÌ´Ù. Case Western Reserve University µî¿¡¼ °ÀÇÇßÀ¸¸ç, Àú¼·Î´Â ÀÌ ¹ø¿ª¼ÀÇ ¿øÀüÀÎ Staying Well with Guided Imagery ¿Ü¿¡µµ 9°³ ±¹¾î·Î ¹ø¿ªµÈ Your Sixth Sense¿Í Invisible Heroes: Survivors of Trauma and How They Heal(Spirituality & Health Top 50 Books Award ¼ö»ó)ÀÌ ÀÖ´Ù. 1990³â ÀÌ·¡·Î ³ªÆÄ¸£½ºÅØÀº Ư¼öÇÑ °Ç°»óÀÇ ¹®Á¦µéÀ̳ª ÀÇ·áÀû Ä¡·á¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀ» À§ÇØ °¡À̵ðµå À̹ÌÀú¸® ¿Àµð¿À Å×ÀÌÇÁµéÀ» ³ìÀ½ÇßÀ¸¸ç, ÇöÀçµµ ´Ù¾çÇÑ CDµéÀ» Á¦ÀÛÇϰí ÀÖ´Ù.
¿ªÀÚ : Á¤Çüö
°í·Á´ëÇб³ ´ëÇпø¿¡¼ ±Ù´ë¿µ¹®ÇÐ Àü°øÀ¸·Î ¹®Çм®»ç¿Í ¹Ú»çÇÐÀ§¸¦ ¹Þ¾ÒÀ¸¸ç, University of Georgia¿¡¼ ºñ±³¹®ÇÐ Àü°øÀ¸·Î ¹Ú»çÇÐÀ§¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù. University of Pennsylvania¿¡¼ ¿¬±¸ÇÐÀÚ·Î ÀÖ¾úÀ¸¸ç, ÇöÀç ºÎ»ê¿Ü±¹¾î´ëÇб³ ¿µ¾îÇкÎÀÇ ±³¼öÀÌ´Ù.
Á¤ÇüöÀº °í·Á´ëÇб³ ´ëÇпø¿¡¼ ±Ù´ë¿µ¹®ÇÐ Àü°øÀ¸·Î ¹®Çм®»ç¿Í ¹Ú»çÇÐÀ§¸¦ ¹Þ¾ÒÀ¸¸ç, University of Georgia¿¡¼ ºñ±³¹®ÇÐ Àü°øÀ¸·Î ¹Ú»çÇÐÀ§¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù. University of Pennsylvania¿¡¼ ¿¬±¸ÇÐÀÚ·Î ÀÖ¾úÀ¸¸ç, ÇöÀç ºÎ»ê¿Ü±¹¾î´ëÇб³ ¿µ¾îÇкΠ±³¼öÀÌ´Ù. Àú¼´Â Çö´ë¹Ì±¹¹®ÇкñÆòÀÇ È帧°ú Æ÷½ºÆ®¸ð´ø ÀÌ·Ð, µé·ÚÁî¿Í °¡Å¸¸®, ¿µ¹Ì¹®Çаú µðÁöÅÐ ¹®È(2008³â ¹®È°ü±¤ºÎ ¿ì¼öÇмúµµ¼ ¼±Á¤) µîÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, ¿ª¼´Â ºñÆòÀû ½Çõ: Æ÷½ºÆ®±¸Á¶ÁÖÀǹ®ÇÐÀÌ·ÐÀÇ ÀÌÇØ¿Í Àû¿ë°ú µé·ÚÁî¿Í ½Ã³×¸¶, ±×¸®°í »ý°¢ÀÌ ½Çü´Ù°¡ ÀÖ´Ù.
- ¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º¿¡¼ ±¸¸ÅÇϽеµ¼´Â ¹°·ù ´ëÇà À§Å¹¾÷ü ¿õÁø ºÏ¼¾À» ÅëÇØ ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
(¹è¼Û Æ÷Àå¿¡ "¿õÁø ºÏ¼¾"À¸·Î Ç¥±âµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.)
- ±¸¸ÅÇÑ »óǰÀÇ Ç°Áú°ú ¹è¼Û °ü·Ã ¹®ÀÇ´Â ¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º·Î ¹®ÀÇ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
- õÀçÁöº¯ ¹× Åùè»çÀÇ »çÁ¤¿¡ µû¶ó ¹è¼ÛÀÌ Áö¿¬µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
- °áÁ¦(ÀÔ±Ý) ¿Ï·á ÈÄ ÃâÆÇ»ç ¹× À¯Åë»çÀÇ »çÁ¤À¸·Î ǰÀý ¶Ç´Â ÀýÆÇ µÇ¾î »óǰ ±¸ÀÔÀÌ ¾î·Á¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (º°µµ ¾È³» ¿¹Á¤)
- µµ¼»ê°£Áö¿ªÀÇ °æ¿ì Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ¹ß»ýµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
»óǰ ¼³¸í¿¡ ¹Ýǰ/ ±³È¯ °ü·ÃÇÑ ¾È³»°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì ±× ³»¿ëÀ» ¿ì¼±À¸·Î ÇÕ´Ï´Ù. (¾÷ü »çÁ¤¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù)
¹Ýǰ/±³È¯ ¹æ¹ý | Ȩ > °í°´¼¾ÅÍ > ÀÚÁÖã´ÂÁú¹® ¡°¹Ýǰ/±³È¯/ȯºÒ¡± ¾È³» Âü°í ¶Ç´Â 1:1»ó´ã°Ô½ÃÆÇ |
---|---|
¹Ýǰ/±³È¯ °¡´É ±â°£ | ¹Ýǰ,±³È¯Àº ¹è¼Û¿Ï·á ÈÄ 7ÀÏ À̳», »óǰÀÇ °áÇÔ ¹× °è¾à³»¿ë°ú ´Ù¸¦ °æ¿ì ¹®Á¦¹ß°ß ÈÄ 30ÀÏ À̳»¿¡ ½Åû°¡´É |
¹Ýǰ/±³È¯ ºñ¿ë | º¯½É ȤÀº ±¸¸ÅÂø¿ÀÀÇ °æ¿ì¿¡¸¸ ¹Ý¼Û·á °í°´ ºÎ´ã(º°µµ ÁöÁ¤ Åùè»ç ¾øÀ½) |
¹Ýǰ/±³È¯ ºÒ°¡ »çÀ¯ |
|
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇØº¸»ó ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó |
|
¹Ýǰ/±³È¯ ÁÖ¼Ò | °æ±âµµ ÆÄÁֽà ¹®¹ß·Î 77, ¿õÁøºÏ¼¾(¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º) |