복부는 인체의 중심, 우주의 중심이다
복부는 인체의 중심으로서 天地人에너지가 모이는 곳이며 인체(소우주)와 대우주 사이의 연결고리이기도 하다. 다른 건강요법이나 마사지법들은 인체 말단이나 인체반사구를 다루는 반면, 장기氣마사지는 인체의 중심인 복부와 장기를 직접시술하며 기공과 명상요법을 병행하여 그 효과가 빠르고 탁월하다.

氣(생명력)를 불어 넣어 5장6부를 되살린다
인체의 중심인 복부에 독소, 부정적 감정, 긴장이 쌓이면 모든 생체 기능이 정체된다. 장기氣마사지는 5장6부를 포함한 모든 내장을 약손과 명상요법으로 마사지하여 내장의 독소와 부정적 감정을 깨끗이 씻어내고 기운을 북돋아 주어 심신을 편안하게 해준다.

고대의 지혜가 듬뿍 담겨있다
장기氣마사지는 건강과 자가 치유에 대한, 수천 년의 경험과 지혜가 담긴 탁월한 치유 테크닉이다. 이제 세계적 氣전문가인 만탁 치아가 바쁜 현대인들을 위해 고대 선도의 지혜를 단순하면서도 실제적인 방식으로 명쾌히 제시한다.

장기 기마사지 과정은 기혈을 응고시키고 정체시키는 독소와 감정적 긴장을 청소해 줌으로써 단전의 에너지를 다시 활성화시킨다. 엉킴, 덩어리, 비만, 팽창, 종양은 복부의 정체를 초래하여 신체의 발전기에서 비롯되는 에너지 흐름을 방해한다. 복부를 청소하고 복부를 우주에너지, 인간에너지, 땅에너지로 가득 채우면 자연치유력이 발동되어 그 부위가 되살아난다. 일단 그 에너지가 경락과 혈관을 통해 강력하게 흐르면 육체와 정신은 스스로를 치유하는 방향으로 움직일 것이다.- p.55

 

주의 사항/ 14
감사 말씀/ 16
지은이 소개/ 18
들어가는글. 장기 기(氣)마사지란 무엇인가/ 23
1. 질병의 원인: 기관 장애와 복부의 정체/ 23
2. 장기 기마사지: 막힌 에너지를 뚫는 기술/ 25
3. 장기 기마사지는 인체의 중심을 다루는 최고의 요법/ 26
4. 도(道)치료 체계와 장기 기마사지/ 26
5. 장기 기마사지 시술자들이 알아야 할 사항/ 28
6. 장기 기마사지 시술자들은 스스로 치유할 수 있도록 사람들을 교육해야 한다/ 30
7. 장기 기마사지의 비법은 마음의 치유력이다/ 30

제1장. 단전과 인체에너지의 비밀 / 33
1. 자연과 우주에 대한 도교의 관점/ 38
무극(無極) - 인간의 근원
원기(元氣) - 원초적 에너지
우주에너지
인간 혹은 우주진(宇宙塵)에너지
땅에너지
기(氣)
기와 혈
음과 양
기의 다섯가지 양상
2. 선천지기: 인간의 원기/ 49
3. 배꼽 센터 혹은 단전/ 52
4. 인체의 경락은 치유에너지를 순환시킨다/ 55
에너지의 통로(경락)
소주천 회로
충맥(衝脈)
대맥(帶脈)
삼초
근막 - 기의 보호층
5. 인체에너지망과 에너지 센터/ 67
6. 인체에너지 체계에 대한 도교적 관점/ 68
기의 다섯 가지 양상(오행)
오행의 관계표
7. 상생과 상극의 법칙/ 79
상생의 법칙
상극의 법칙

제2장. 장기 기마사지를 위한 준비 수련과 자기 방어/ 81
1. 치유에너지 환경 만들기/ 81
에너지의 근원과 강하게 연결하기
매일 명상 수련하기
에너지 손실을 방지하기
치유는 자연의 선물임을 인식하기
에너지 변형시키기
에너지 주기와 받기
강력한 에너지의 통로 열기
수련이 끝날 때마다 에너지 회복하기
병기로부터 신체 보호하기
치유를 위하여 땅과 나무 이용하기
주의깊게 다루기
자신의 에너지 수준 점검하기
2. 몸 준비하기/ 89
철삼기공
태극권
골수 호흡
음식
3. 감정 준비하기: 오기조화신공/ 93
4. 내면의 미소와 소주천 활용하기/ 94
내면의 미소
소주천 명상
5. 약손 명상 수련하기/ 99
오라를 확장하기 위한 명상
손바닥을 통하여 에너지 보내기
오른손 손가락의 오라 키우기
왼손 손가락의 오라 키우기
우주 기공 수련하기
6. 우주에너지와 땅에너지 받기/ 109
개인의 별에너지 선택하기
가슴 센터에 사랑을 듬뿍 품고 치유하기
7. 우주진에너진 모으기/ 114
우주진[인간]에너지의 순환 수련
8. 나무에너지 흡수하기/ 118
나무의 치유력
나무와 지력(地力)으로 수련하기
9. 여섯 가지 치유소리/ 136
여섯 가지 치유소리는 치유의 기초이다
여섯 가지 치유소리의 수련 방법
취침 전의 일상 수련
10. 병기 몰아내기와 배출하기/ 149
몰아내기
배기 훈련

제3장. 보고, 만지고, 물어보며 진단하기/ 155
1. 복부/ 156
복막 내 복강의 구조
2. 몸의 구조와 복부/ 158
건강하지 못한 장은 몸의 형태를 변형시킨다
등 아래[요추]의 팽창
요추가 지나치게 굽은 자세
상체가 지나치게 앞쪽으로 내밀어져 일어나는 만곡 - 오리 자세
요추와 흉추가 지나치게 굽은 자세
매달려 있는 장
커다란 배
3. 배꼽의 형태/ 161
배꼽 검사
여러 가지 배꼽 당김과 그 영향
4. 손으로 내부 장기를 진단한다/ 167
각 장기는 각기 다른 오라를 방사한다
5. 얼굴 진단법/ 169
얼굴 색깔
얼굴의 선
눈
피부
입술과 입
혀의 모양과 상태
목소리의 음조
6. 손목 맥진/ 175
맥진
손목 맥박의 위치 찾기
맥박 느끼기
일반적인 맥박의 성질 읽기
체형 관찰하기
폐의 경락과 맥박 느끼기
피시술자의 맥박 잡기
특정한 맥박 읽기
7. 힘줄과 근육/ 183
감정, 날씨, 독소는 힘줄과 근막을 굳게 할 수 있다
근육 - 장기의 보조 탱크
8. 질문/ 5
질문 사항
관찰 사항
느낌 감지

제4장. 풍문(風門) 열기와 풍(風) 몰아내기/ 187
1. 병적인 바람(風, 갇힌 가스)/ 190
병적인 바람은 달아나거나 숨을 수 있다
병적인 바람은 질병을 일으킨다
병기는 어떻게 느껴지는가
근질거리고, 얼얼하고, 뜨겁고, 차가운 에너지의 결합
차가운 병기 자세히 관찰하기
2. 풍문 열기/ 194
3. 풍문을 여는 테크닉/ 194
풍문 차트
불두덩의 혈액을 유출시키기
기해(氣海, 단전)의 문 열기
좌신장의 풍문 열기-서문
심장의 풍문 열기-남문
우신장의 풍문 열기-동문
성 기관과 방광의 풍문 열기-북문
소장과 대장, 좌난소의 풍문 열기-북서문
비장, 위장, 췌장, 삼초, 좌폐의 풍문 열기-남서문
간, 담낭, 우폐의 풍문 열기-남동문
소장, 대장, 우난소의 풍문 열기-북동문
4. 병풍(病風) 요리하기/ 206
뜨거운 바람 요리하기
차가운 바람 요리하기
병풍 태우기

제5장. 피부와 대장, 소장의 독소 정화하기/ 209
1. 피부의 제독/ 211
나선형 기법(Spiraling Technique)
스쿠핑 테크닉(Scooping Technique, 파내는 기법 )
록킹 테크닉(Rocking Technique, 앞뒤로 흔드는 기법 )
니딩 테크닉(Kneading Technique, 주무르는 기법 )
셰이킹 테크닉(Shaking Technique, 위아래 혹은 옆으로 빠르게 흔드는 기법 )
패팅 테크닉(Patting Technique, 쓰다듬는 기법 )
팔꿈치로 누르기(Scooping Technique, 파내는 기법 )
2. 대장의 제독/ 218
대장의 모양과 기능
변비
설사
결장 세척
건강하지 못한 대장
대장의 장애물(숙변) 제거
5자 그리기 테크닉(Figure Five Technique)
마우스 테크닉(Mouse Technique)
스쿠핑 테크닉(Scooping Technique)
시계방향 웨이브 테크닉(Clockwise Wave Technique)
S결장 풀어 주기
맹장
회장과 연결되는 맹장판막
3. 소장/ 234
복부 뇌
소장의 노폐물
건강한 소장
건강하지 못한 소장은 조직을 손상시킨다
소장 마사지
소장 테크닉
4. 결절과 엉킴/ 242
결절
결절을 푸는 방법
엉킴
엉킴을 푸는 방법
결절과 엉킴 구별하기
얽힌 신경 풀기

제6장. 감정의 균형 회복과 장기 기운 북돋우기/ 249
1. 횡경막 이완시키기/ 251
복부호흡 훈련
횡경막을 이완시키는 방법: 공간 만들기
2. 장기의 기운을 북돋우고 감정에너지 풀기/ 259
장기의 기운 북돋우는 테크닉들
3. 단전의 기를 북돋우고 스트레스 덜기/ 270
4. 따뜻한 기로 장기 치료하기/ 272
5. 소주천 명상/ 273
소우주 궤도를 통하여 에너지 움직이기
혼자 하는 소주천

제7장. 장기 제독하기/ 277
1. 왼쪽 폐/ 279
2. 비장/ 283
3. 췌장/ 285
4. 위장, 비장, 췌장, 왼쪽 결장을 위한 펌핑 테크닉/ 289
5. 간/ 290
6. 담낭/ 295
7. 위장/ 300
8. 오른 쪽 폐를 위한 손 테크닉/ 301
9. 신장/ 301
10. 방광/ 308
11. 심장, 심장조절기, 그리고 삼초/ 310

제8장. 림프계 제독하기/ 313
1. 림프계/ 313
림프절-면역 체계의 기초
림프액의 순환
독소와 림프절
림프절 느껴보기
복부의 림프절 다발
림프액 배수
림프계 제독하기

제9장. 순환기계 중심잡기, 균형맞추기, 그리고 씻어내기/ 331
1. 배꼽 중심잡기/ 332
배꼽을 제 위치로 잡아주는 테크닉들
2. 맥박과 대동맥 중심잡기/ 334
대동맥의 맥박을 제 위치로 잡아주는 테크닉들
맥박의 특성 점검하기
3. 맥박의 균형맞추기/ 337
손 테크닉-자가 시술법
손 테크닉-대동맥과 다른 맥박들의 균형을 맞추는
또 다른 방법
좌우 경동맥 맥박의 균형을 맞추는 방법
대동맥과 경동맥들과 두통
고혈압
네 가지 요점 빠르게 점검해 보기
4. 대동맥을 이용하여 혈액을 보내고 플러시하기/ 344
혈액 흘려보내기 테크닉
두 다리와 골반으로 혈액 흘려보내기

제10장. 장기 기마사지를 활용하여 일반적인 병 다스리기/ 353
1. 등 아래의 통증/ 353
요추의 천골신경총과 요근 시술을 통해 좌골신경통 치료하기
요근을 풀어주는 방법
힘줄 스트레칭으로 요근 시술 마무리하기
깊은 골반근 마사지 테크닉
2. 좌골신경통/ 360
좌골신경 부위의 검진과 천골신경총 마사지하기
엉덩이와 다리의 좌골신경 풀어 주기
3. 목의 통증과 그로 인한 두통/ 371
상완총 시술하기
척추의 S자 마사지
4. 천식/ 375
손 테크닉
갈비뼈 확장 호흡
눈 운동
턱 운동
5. 여성의 문제/ 379
자궁
난소
난소 마사지 테크닉
불감증
월경
자궁내막염
CNT를 보완하는 도치료 수련들
6. 남성의 문제/ 388
발기부전
전립선
7. 일상적인 복부의 문제들/ 390
담낭과 췌장에 걸쳐 있는 근육의 긴장
배 중앙 부위
배 중앙 왼편의 미세한 엉킴
하복부의 심각한 긴장
오른쪽 아래나 왼쪽 복부의 통증
척추 근처 복부의 아랫등 부위의 통증
흉곽 오른쪽 아래의 통증
흉곽 왼쪽 아래의 통증
8. 수술 후의 CNT 적용/ 395
9. 두통에 대하여 더 알아야 할 것/ 396
10. 축 처진 방광 테크닉/ 397
11. 부정맥 심장, 응혈된 심장, 협심증, 심장마비, 천식/ 398
12. 죽음의 준비/ 400

제11장. 장기 기마사지 시술 절차/ 405
1. 사전 준비/ 405
2. 자신을 돌보는 방법/ 407
3. 세션1 - 실제 훈련하는 순서/ 413
4. 세션2/ 417
5. 세션3/ 419
6. 세션4/ 420
7. 세션5/ 421
8. 시술에 관한 질문들/ 422

제12장. 장기 기마사지와 스트레스 관리법/ 427
1. 스트레스의 정의/ 427
정서적인 스트레스와 업무상의 스트레스가 서로 영향을
주고 받는 방식
스트레스의 주요 원인들
2. 증상/ 432
금 - 폐와 대장
수 - 신장과 방광
목 - 간과 담낭
화 - 심장과 소장
토 - 비장, 췌장, 위장
3. 과다한 스트레스에 시달리는 인체에 대한 분석/ 435
<싸우거나 도망치는> 반응
스트레스에 대한 몸과 마음의 반응
해부 조직상의 스트레스 증상들
4. CNT의 적용/ 439
손 테크닉
권고 사항
5. 스트레스를 극복하기 위한 도치료 테크닉들/ 439

제13장. 장기 기마사지와 임상 심리학/ 441
1. 사례(1) - 심한 우울증/ 445
2. 사례(2) - 주기적인 정신분열증적인 편집증/ 447
3. 사례(3) - 심신의 극심한 고통, 노이로제, 편집증/ 451
4. 결론/ 456

제14장. 장기 기마사지 체험자들과의 인터뷰 및 치유 사례
1. 인터뷰/ 459
2. 치유 사례/ 479
부록: 장기 기마사지 워크숍 소개/타오월드협회 소개/ 497