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      2024³â 05¿ù 29ÀÏ(¼ö)

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    ISBN: 9788998010638 100ÂÊ 221 x 324 (§®) ¹«¼±Á¦º»

    Áö±Ý ÀÌÃ¥Àº

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    EAT WELL, LIVE WELL, COOK SIMPLE!
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    ´ç½Å¿¡°Ô ²À ÇÊ¿äÇÑ ·¹½ÃÇÇ ´Ù¼¸ °¡Áö Á¤µµ´Â ÀÌ Ã¥¿¡¼­ ãÀ» ¼ö Àֱ⸦ °£ÀýÈ÷ ¹Ù¶ó¸ç ¾ðÁ¦³ª ¡°Àß ¸Ô°í, Àß »ç´Â(Eat Well, Live Well)¡± ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏÀ» ÀÌ·ç±æ ¹Ù¶ó°í ¹Ù¶ó°í ¹Ù¶õ´Ù.¡±
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    15¼¼¿¡ ij³ª´Ù·Î À̹ÎÀ» °¬´Ù. 21¼¼¿¡ Downtown Toronto¿¡ À§Ä¡ÇÑ 23³â ÀüÅëÀÇ ·¹½ºÅä¶û ¡®REMYS(2013³â ¹®À» ´Ý¾Ò´Ù)¡¯¿¡¼­ ÆÄƮŸÀ̸ӷΠÁÖ±ÞÀ» ¹ÞÀ¸¸ç ù ¿ä¸®¸¦ ½ÃÀÛÇß°í, 1³â µÚ Á¦´ë·Î µÈ ¿ù±ÞÀ» ¹Þ´Â ¿ä¸®»ç(Line Cook)·Î ù Á÷Àå»ýÈ°À» º¸³Â´Ù. ±×¸®°í 3³â µÚ¿¡ ¡®OREGANO NORTH¡¯¿Í ¡®REDWOOD GRILL¡¯ÀÇ ¼ö ¼ÎÇÁ, ¡®CAFÉ MIMOSA¡¯ÀÇ Çìµå ¼ÎÇÁ¸¦ Áö³»´Ù°¡ Çѽİú ij³ª´Ù½ÄÀ» Á¢¸ñÇÑ ·¹½ºÅä¶û ¡®NAMU¡¯ÀÇ Çìµå ¼ÎÇÁ¸¦ ³¡À¸·Î ºÎ¸ð´Ôµµ ºË°í 10³â µ¿¾È ÈÞ°¡¸¦ ¸ø º¸³» ÁöÄ£ ¸öÀ» Àá½Ã ½¯ °â ÈÞ°¡Â÷ Çѱ¹¿¡ µé¾î¿Ô´Ù. ±×¶§ ¿ì¿¬Âú°Ô ¿­°Ô µÈ ½Å»çµ¿ÀÇ ¡®¾Ù¸®½º Å°Ä£(Alley¡¯s Kitchen)¡¯À» ½ÃÀÛÀ¸·Î ¼­¿ï¿¡¼­¸¸ 11³â° ¡®±×¸± ¸Æ(Grill Mac)¡¯, ¡®½Ã¸®¾ó °í¸Þ(Serial Gourmet)¡¯ µîÀÇ ·¹½ºÅä¶ûÀ» ¿­¾î Çìµå ¼ÎÇÁ¸¦ Áö³»°í, ÇöÀç´Â °¡·Î¼ö±æ ¡®¹Ìµå°¡¸£µå(Midgard)¡¯ÀÇ ¿À³Ê ¼ÎÇÁ °â °ïÁö¾Ï ¸®Á¶Æ® ¼Ó Ǫµå Æ®·°µé°ú ·¹½ºÅä¶û µÎ °÷ÀÇ ÃÑ°ý ¼ÎÇÁ¸¦ ¸Ã°í ÀÖ´Ù.
    Çѱ¹»ýÈ°Àº ÀλýÀÇ ÅÍ´× Æ÷ÀÎÆ®°¡ µÇ¾ú´Ù. ¿ä½Ä¾÷°è¿¡¼­´Â ¸¹Àº ¿ä¸®»çµéÀÌ ºÎ·¯¿öÇÏ°í »ó»óµµ ¸øÇÒ 7³â, 11³â, 13³â° ÇÔ²² ÀÏÇÏ´Â ½Ç·Â ÀÖ´Â µ¿·áµéÀÌ »ý°å°í, ¿îÀÌ ÁÁ¾Æ Qä³Î <¸®¾ó¹Ì½Ä±âÇà the Chef>¸¦ ½ÃÀÛÀ¸·Î Olive TV <»ù & ·¹À̸ÕÀÇ ÄíŷŸÀÓ> <¿Ã¸®ºê ¼î> <Å°Ä£ ÆÄÀÌÅÍ> <µÎ ³²ÀÚÀÇ Ä·ÇÎÄî>, SBS <Á¤±ÛÀÇ ¹ýÄ¢>, JTBC <³ÃÀå°í¸¦ ºÎŹÇØ> µîÀÇ ¹æ¼Û È°µ¿À» ÇÏ´Â Áß¿¡ õ¿îÀ¸·Î ¿ä¸®¿Í ÀÚ½ÅÀÇ ÀÏ, ±×¸®°í »îÀ» »ç¶ûÇÏ´Â ¾Æ³»ÀÎ ¹è¿ì ±èÁö¿ì¸¦ ¸¸³ª °áÈ¥ÇÏ°í µþÀ» ³º¾Ò´Ù. ¡°If you love life, life will love you back¡±À̶ó´Â ¸»À» Àý½ÇÈ÷ ´À³¢¸ç ´Ã ²Þ²ã¿À´ø ¿ä¸®Ã¥À» Ãâ°£ÇÏ°Ô µÈ º¹ ¸¹Àº ³²ÀÚÀÌÀÚ ¿ä¸®»çÀÎ ¡®Raymon Duk Yoon Kim¡¯ÀÌ´Ù.

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    ¥° ´ß Chicken : 22Recipes
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    ¥± ´Þ°¿ Egg : 10Recipes
    »îÀº ´Þ°¿(·¹½ºÅä¶û ½ºÅ¸ÀÏ)
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    ´ÞÄÞ ½Ô½ÒÇÑ ÃÊÄݸ´ ¹«½º
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    ÆĽºÅ¸ µµ¿ì
    ¥² ¼Ò½º Sauce : 8Recipes
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    Å©¸®¿Ã ¸Ó½ºÅ͵å
    ½ÃÀú µå·¹½Ì
    ¸¶´Ã°ú ±¸¿î ÇǸÁÀ¸·Î ¸¸µç ¾ÆÀ̿ø®
    Çãºê ¾ÆÀ̿ø®
    ½ºÆÄÀ̽à ¾ÆÀ̿ø®
    ·¹¸ó ¾ÆÀ̿ø®
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    ¹è¼Û ½Ã À¯ÀÇ»çÇ×

    - ¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º¿¡¼­ ±¸¸ÅÇϽŠµµ¼­´Â ¹°·ù ´ëÇà À§Å¹¾÷ü ¿õÁø ºÏ¼¾À» ÅëÇØ ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
     (¹è¼Û Æ÷Àå¿¡ "¿õÁø ºÏ¼¾"À¸·Î Ç¥±âµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.)

    - ±¸¸ÅÇÑ »óÇ°ÀÇ Ç°Áú°ú ¹è¼Û °ü·Ã ¹®ÀÇ´Â ¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º·Î ¹®ÀÇ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.

    - õÀçÁöº¯ ¹× Åùè»çÀÇ »çÁ¤¿¡ µû¶ó ¹è¼ÛÀÌ Áö¿¬µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

    - °áÁ¦(ÀÔ±Ý) ¿Ï·á ÈÄ ÃâÆÇ»ç ¹× À¯Åë»çÀÇ »çÁ¤À¸·Î Ç°Àý ¶Ç´Â ÀýÆÇ µÇ¾î »óÇ° ±¸ÀÔÀÌ ¾î·Á¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (º°µµ ¾È³» ¿¹Á¤)

    - µµ¼­»ê°£Áö¿ªÀÇ °æ¿ì Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ¹ß»ýµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

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    »óÇ° ¼³¸í¿¡ ¹ÝÇ°/ ±³È¯ °ü·ÃÇÑ ¾È³»°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì ±× ³»¿ëÀ» ¿ì¼±À¸·Î ÇÕ´Ï´Ù. (¾÷ü »çÁ¤¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù)

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    ¹ÝÇ°/±³È¯ ¹æ¹ý Ȩ > °í°´¼¾ÅÍ > ÀÚÁÖã´ÂÁú¹® ¡°¹ÝÇ°/±³È¯/ȯºÒ¡± ¾È³» Âü°í ¶Ç´Â 1:1»ó´ã°Ô½ÃÆÇ
    ¹ÝÇ°/±³È¯ °¡´É ±â°£ ¹ÝÇ°,±³È¯Àº ¹è¼Û¿Ï·á ÈÄ 7ÀÏ À̳», »óÇ°ÀÇ °áÇÔ ¹× °è¾à³»¿ë°ú ´Ù¸¦ °æ¿ì ¹®Á¦¹ß°ß ÈÄ 30ÀÏ À̳»¿¡ ½Åû°¡´É
    ¹ÝÇ°/±³È¯ ºñ¿ë º¯½É ȤÀº ±¸¸ÅÂø¿ÀÀÇ °æ¿ì¿¡¸¸ ¹Ý¼Û·á °í°´ ºÎ´ã(º°µµ ÁöÁ¤ Åùè»ç ¾øÀ½)
    ¹ÝÇ°/±³È¯ ºÒ°¡ »çÀ¯
    • ¼ÒºñÀÚÀÇ Ã¥ÀÓ »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¼Õ½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
    • ¼ÒºñÀÚÀÇ »ç¿ë, Æ÷Àå °³ºÀ¿¡ ÀÇÇØ »óÇ° µîÀÇ °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì
    • º¹Á¦°¡ °¡´ÉÇÑ »óÇ° µîÀÇ Æ÷ÀåÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì : ¿¹)¸¸È­Ã¥, ÀâÁö, È­º¸Áý µî
    • ½Ã°£ÀÇ °æ°ú¿¡ ÀÇÇØ ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÑ Á¤µµ·Î °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì
    • ÀüÀÚ»ó°Å·¡µî¿¡¼­ÀÇ ¼ÒºñÀÚº¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·üÀÌ Á¤ÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚ Ã»¾àöȸ Á¦ÇÑ ³»¿ë¿¡ ÇØ´çµÇ´Â °æ¿ì
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