- 주문상품수량
- 개
- 예상적립금
P - 상품할인금
- 원
- 배송료
- 원
- 주문합계
- 원
네비게이션 실시간 인기 책
실천간단한웰빙건강법
- 이진우 저
- 무한
- 2004년 05월 07일
-
정가10,000원
-
판매가9,000원 [10% 할인]
-
결제 혜택무이자
카드할인/포인트결제 안내
제휴카드
반디앤루니스 롯데카드 결제금액 최대 25% 청구할인 (1만원 이상 결제건에 한해 월 2회, 건당 최대 1만원 할인) 반디앤루니스 우리V카드 결제금액 10% 청구할인 포인트결제
OK캐쉬백 포인트 최소 10원부터 전액 사용 or 1% 적립 현대카드 M포인트 결제금액의 최대 10% 사용 가능 신한카드 포인트 결제금액의 최대 10% 사용 가능(일부카드) 하나(구.외환) 포인트 보유 한도 내에서 100% 사용 가능 씨티카드 포인트 결제금액의 최대 50% 사용 가능 할인카드
NH농협 TAKE5카드 20% 청구할인(Edu Pack) 채움 플래티늄 멀티카드 20% 청구할인 모바일 Tmoney 신한카드 10% 청구할인 신한카드 Shopping 10% 청구할인 NH농협 체크카드 10% 청구할인 NH20 해봄 신용카드 10% 청구할인 씨티 클리어 카드 7% 청구할인 NH20 해봄 체크카드 5% 청구할인 NH농협 LADY다솜카드 5% 청구할인 신한카드 큐브 5% 청구할인 신한카드 큐브 PLATINUM# 5% 청구할인 
무이자 안내
-
적립금450원 적립 [5%P]
추가 적립금 안내
[2천원 추가 적립]
총 주문금액 5만원 이상 구매 시 2,000원 추가 적립
도서(eBook포함)만 구매 시 적립 대상에서 제외업채배송상품 포함(기프트, 업체배송 등) 5만원[멤버십 추가 적립]
슈퍼루니 : 3% 추가 적립
골드루니 : 2% 추가 적립
실버루니 : 1% 추가 적립
단, 국내도서, eBook만 구매 시 적립 불가
품절된 상품입니다.
회원리뷰
ISBN: 8956010781
372쪽
사이즈 정보 준비중
지금 이책은
- 판매지수 : 10
이 분야의 베스트셀러
-
건강 불균형 바로잡기
닐 바너드
17,820원
-
3분만 바라보면 눈이 좋아진다
히라마쓰 루이
11,520원
-
나는 당신이 오래오래 걸었으면 좋겠습니다
다나카 나오키
12,420원
ㆍ품절된 상품입니다.
책 소개
저자 소개
목차
목차
책을 내면서
.
.
식생활
1. 아침 굶지 마세요
2. 점심은 날마다 다른 식단으로
3. 영양학의 지식은 출세의 피수 조건
4. 소금이여, 안녕!
5. 콜레스테롤은 정의 편!?
6. 녹확생 채소는 건강의 패스포트
7. 비타민은 만병 통치약?
8. 가족과의 즐거운 저녁식사가 최고의 건강식
.
성인병
1. 지금 제일 두려운 병은 암
2. 암 인자의 70% 이상은 예방이 가능
3. 발병조짐을 간과하여 일어나는 뇌졸중
4. 30대의 8명 중 1명은 고혈암
5. 백만인의 병, 당뇨병
6. 간염 바이러스가 간암의 주범
7. 직장인의 직업병, 위염
8. 갑자기 삐끗하여 움직일 수 없게 된 허리
.
스트레스
1. 스트레스의 대부분은 일 때문에
2. 스트레스 해소법
3. 강하게 보이는 사람일수록 스트레스에 약하다
4. 스트레스는 성인병의 방아쇠
5. 공포의 스트레스병, 심장 신경증
6. 스트레스가 가져오는 심신증
7. 이것이 우울증의 위험 신호
8. 유능한 일꾼의 갈등, 직장 부적응증
9. 스트레스를 길들이는 자율훈련법
.
담배
1. 4명 중 1명은 담배를 피우지 않는다
2. 금연 포기자의 구차한 변명
3. 담배가 없으면 일이 안 된다?
4. 아이에게 담배연기를 들이마시게 하는 범죄
5. 닷새 만에 담배를 끊는 방법
6. 금연할 수 없는 사람의 감연법
7. 5년간의 금연이 암을 예방한다
.
술
1. 이제 주량은 줄어든다
2. 남의 일이 아닌 알콜 중독의 공포
3. 술이 불러오는 간 질환
4. 알콜과 성인병과의 관계
5. 어느 정도 마시면 마취하는가?
6. 술꾼에게 많은 설사 체질
7. 뒤끝이 좋은 음주법의 거짓
8. 저녁 반주는 생활읠 지혜
9. 빠른 숙취 해소법
10. 슬기로운 주객이 택하는 술안주
11. 올바르게 술을 즐기는 방법
.
스포츠
1. 직장인 80%는 평소에 운동을 하지 않는다
2. 건강 관리는 체력 측정부터
3. 운동에 따라다니는 직업의 그림자
4. 운동으로 소비되는 칼로리는 그리 높지 않다
5. 걷는 것이 가장 기본적인 운동
6. 권장할 만한 간단한 실내 체조
7. 무리하기 쉬운 중년 스포츠
.
수면
1. 11시 전에 자는 사람은 약 11%
2. 적당한 수면시간
3. 숙면을 위한 여덞가지 방안
4. 불규칙적으로 코를 고는 것은 병의 신호
5. 편안한 잠자리는 최고의 수면제
.
비만
1. 비만과 출세의 슬픈 관계
2. '바만은 관록;이라는 애처로운 주장
3. 감량의 잣대, 표준체중
4. 첫번째 불만은 불룩 나온 배
5. 비만은 성인병의 온상이다
6. 뚱뚱한 부모에 뚱뚱한 자녀
7. 무의식적인 과식의 세 가지 형태
8. 적극적인 비만 방지 작전
9. 운동으로 몸무게를 줄일 수 없다
10. 건강한 비만도 있다
.
눈
1. OA 때문에 눈이 더 피로하다
2. 피로한 눈을 풀어주는 마사지
.
치아
1. 당신의 치아는 건강한가?
2. 당신도 잇몸 지로한에 시달리는가?
3. 잘못된 이닦기, 가로닦기
4. 서툰 치과의사에게 치료받지 않기 위하여
.
대소변 / 치질
1. 화장실에서 얼마나 오래 계십니까?
2. 치질과 평화 공존하기 위하여
3. 치질을 고치는 손쉬운 비법
.
탈모
1. 아버지가 대머리이면 당신도 대머리?
2. 탈모의 징후
3. 이렇게 대머리를 예방하자!
.
성생활
1. 일주일에 한 번은 많은 편인가, 적은 편인가
2. 성에 대한 가장 큰 고민은 발기부전
3. 만연하는 성적 감염증
4. 예부터 전수되는 정력 증강법의 모든 것
5. 10명 중 6명 꼴로 바람피운 경험이 있다
.
.
부록
인간 독의 현명한 이용법
책을 내면서
.
.
식생활
1. 아침 굶지 마세요
2. 점심은 날마다 다른 식단으로
3. 영양학의 지식은 출세의 피수 조건
4. 소금이여, 안녕!
5. 콜레스테롤은 정의 편!?
6. 녹확생 채소는 건강의 패스포트
7. 비타민은 만병 통치약?
8. 가족과의 즐거운 저녁식사가 최고의 건강식
.
성인병
1. 지금 제일 두려운 병은 암
2. 암 인자의 70% 이상은 예방이 가능
3. 발병조짐을 간과하여 일어나는 뇌졸중
4. 30대의 8명 중 1명은 고혈암
5. 백만인의 병, 당뇨병
6. 간염 바이러스가 간암의 주범
7. 직장인의 직업병, 위염
8. 갑자기 삐끗하여 움직일 수 없게 된 허리
.
스트레스
1. 스트레스의 대부분은 일 때문에
2. 스트레스 해소법
3. 강하게 보이는 사람일수록 스트레스에 약하다
4. 스트레스는 성인병의 방아쇠
5. 공포의 스트레스병, 심장 신경증
6. 스트레스가 가져오는 심신증
7. 이것이 우울증의 위험 신호
8. 유능한 일꾼의 갈등, 직장 부적응증
9. 스트레스를 길들이는 자율훈련법
.
담배
1. 4명 중 1명은 담배를 피우지 않는다
2. 금연 포기자의 구차한 변명
3. 담배가 없으면 일이 안 된다?
4. 아이에게 담배연기를 들이마시게 하는 범죄
5. 닷새 만에 담배를 끊는 방법
6. 금연할 수 없는 사람의 감연법
7. 5년간의 금연이 암을 예방한다
.
술
1. 이제 주량은 줄어든다
2. 남의 일이 아닌 알콜 중독의 공포
3. 술이 불러오는 간 질환
4. 알콜과 성인병과의 관계
5. 어느 정도 마시면 마취하는가?
6. 술꾼에게 많은 설사 체질
7. 뒤끝이 좋은 음주법의 거짓
8. 저녁 반주는 생활읠 지혜
9. 빠른 숙취 해소법
10. 슬기로운 주객이 택하는 술안주
11. 올바르게 술을 즐기는 방법
.
스포츠
1. 직장인 80%는 평소에 운동을 하지 않는다
2. 건강 관리는 체력 측정부터
3. 운동에 따라다니는 직업의 그림자
4. 운동으로 소비되는 칼로리는 그리 높지 않다
5. 걷는 것이 가장 기본적인 운동
6. 권장할 만한 간단한 실내 체조
7. 무리하기 쉬운 중년 스포츠
.
수면
1. 11시 전에 자는 사람은 약 11%
2. 적당한 수면시간
3. 숙면을 위한 여덞가지 방안
4. 불규칙적으로 코를 고는 것은 병의 신호
5. 편안한 잠자리는 최고의 수면제
.
비만
1. 비만과 출세의 슬픈 관계
2. '바만은 관록;이라는 애처로운 주장
3. 감량의 잣대, 표준체중
4. 첫번째 불만은 불룩 나온 배
5. 비만은 성인병의 온상이다
6. 뚱뚱한 부모에 뚱뚱한 자녀
7. 무의식적인 과식의 세 가지 형태
8. 적극적인 비만 방지 작전
9. 운동으로 몸무게를 줄일 수 없다
10. 건강한 비만도 있다
.
눈
1. OA 때문에 눈이 더 피로하다
2. 피로한 눈을 풀어주는 마사지
.
치아
1. 당신의 치아는 건강한가?
2. 당신도 잇몸 지로한에 시달리는가?
3. 잘못된 이닦기, 가로닦기
4. 서툰 치과의사에게 치료받지 않기 위하여
.
대소변 / 치질
1. 화장실에서 얼마나 오래 계십니까?
2. 치질과 평화 공존하기 위하여
3. 치질을 고치는 손쉬운 비법
.
탈모
1. 아버지가 대머리이면 당신도 대머리?
2. 탈모의 징후
3. 이렇게 대머리를 예방하자!
.
성생활
1. 일주일에 한 번은 많은 편인가, 적은 편인가
2. 성에 대한 가장 큰 고민은 발기부전
3. 만연하는 성적 감염증
4. 예부터 전수되는 정력 증강법의 모든 것
5. 10명 중 6명 꼴로 바람피운 경험이 있다
.
.
부록
인간 독의 현명한 이용법
배송 시 유의사항
- 반디앤루니스에서 구매하신 도서는 물류 대행 위탁업체 웅진 북센을 통해 배송됩니다.
(배송 포장에 "웅진 북센"으로 표기될 수 있습니다.)
- 구매한 상품의 품질과 배송 관련 문의는 반디앤루니스로 문의 바랍니다.
- 천재지변 및 택배사의 사정에 따라 배송이 지연될 수 있습니다.
- 결제(입금) 완료 후 출판사 및 유통사의 사정으로 품절 또는 절판 되어 상품 구입이 어려울 수 있습니다. (별도 안내 예정)
- 도서산간지역의 경우 추가 배송비가 발생될 수 있습니다.
반품/교환
상품 설명에 반품/ 교환 관련한 안내가 있는 경우 그 내용을 우선으로 합니다. (업체 사정에 따라 달라질 수 있습니다)
반품/교환
-
반품/교환 반품/교환 방법 홈 > 고객센터 > 자주찾는질문 “반품/교환/환불” 안내 참고 또는 1:1상담게시판 반품/교환 가능 기간 반품,교환은 배송완료 후 7일 이내, 상품의 결함 및 계약내용과 다를 경우 문제발견 후 30일 이내에 신청가능 반품/교환 비용 변심 혹은 구매착오의 경우에만 반송료 고객 부담(별도 지정 택배사 없음) 반품/교환 불가 사유 - 소비자의 책임 사유로 상품 등이 손실 또는 훼손된 경우
- 소비자의 사용, 포장 개봉에 의해 상품 등의 가치가 현저히 감소한 경우
- 복제가 가능한 상품 등의 포장을 훼손한 경우 : 예)만화책, 잡지, 화보집 등
- 시간의 경과에 의해 재판매가 곤란한 정도로 가치가 현저히 감소한 경우
- 전자상거래등에서의 소비자보호에 관한 법률이 정하는 소비자 청약철회 제한 내용에 해당되는 경우
- 해외주문 상품(해외 원서)의 경우(파본/훼손/오발송 상품을 제외)
소비자 피해보상
환불지연에 따른 배상- 상품의 불량에 의한 반품, 교환, A/S, 환불, 품질보증 및 피해보상 등에 관한 사항은
소비자 분쟁해결 기준(공정거래위원회고시)에 준하여 처리됨 - 대금 환불 및 환불지연에 따른 배상금 지급 조건, 절차 등은 전자상거래 등에서의
소비자 보호에 관한 법률에 따라 처리함
반품/교환 주소 경기도 파주시 문발로 77, 웅진북센(반디앤루니스)
