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몸을 알면 건강해 질 수밖에 없다
- 배인학 저
- 아름다운사람들
- 2011년 08월 16일
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ISBN: 9788965131045
248쪽
152 x 225 (㎜)
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책 소개
출판사 리뷰
자기 자각이 필요하다!
1. 건강, 의식의 전환이 필요하다
인체는 담당하는 영역에 따라 수많은 계통으로 분류된다. 척추와 신경계, 근육과 혈액 순환, 호흡과 기 순환, 신경계와 호르몬 그리고 마음의 상태 등이다. 이것을 제대로 알면 몸이 제 역할을 할 수 있는 방법들이 바로 수학의 공식처럼 명쾌하게 드러난다.
현대인들은 몸이 아프면 병원에 가서 그 방면의 전문가라는 의사에게 자신의 몸을 맡겨 아픔을 해소하게 된다. 그러나 수술이 필요하지 않은 대부분의 경우는 몸을 알면 스스로가 통증을 다스릴 수 있게 되어 고통에서 벗어나는 쉬운 길이 있는데 그 길을 알지 못하여 여러 곳을 전전하며 답답하고 긴 통증의 시간을 보내게 된다. 우리도 이제는 자신의 몸을 남에게만 의지하지 말고 잘 살펴보고 적극적인 해답을 찾아야 할 때가 되었다. 원인을 알면 답은 간단하다. 내 몸도 내가 알면 지금의 고통에서 벗어나는 길은 가까운 법이다.
2. 경맥에 뼈대를 둔 우리 몸을 보는 건강서
서양 의학은 인간의 신체를 하나의 규명 대상으로 인식하는 반면 동양 의학은 인간의 신체를 자연의 일부로 인지하고 모든 신체의 흐름을 자연의 현상에 비견하며 질병의 원인을 해결하려고 하는 노력을 보여 왔다. 바로 이러한 자연스러움의 장점에서 찾아낸 가장 뛰어난 수기 요법이 경맥이다.
경맥은 세계 최초로 여타의 수기 요법이 가지는 시술 이론 체계와는 전혀 다르면서도 인간 질병의 발병 원인과 치료의 상관관계를 동양 철학과 절묘하게 접목하고 이를 완벽하게 검증하여 찾아낸 독보적인 이론을 확립한 수기 요법이라는 것에 그 큰 의의가 있다. 이러한 자연스러운 치유법인 경맥의 손쉬운 기술적인 방법들이 『몸을 알면 건강해질 수밖에 없다』에 담겨 있다. 건강을 위해 책을 읽는 독자라면 누구나 쉽게 따라할 수 있을 것이다.
3. 생활 속에서 마음과 몸 건강을 보는 『몸을 알면 건강해질 수밖에 없다』
몸은 복잡하게 보면 한이 없다. 그러나 이치를 보면 너무나 단순한 것이 몸이다. 알고 보면 너무나 단순한데 세상사는 복잡하고 세밀하게 가야 자신이 생각하는 바와 목적을 이루게 되어 있다. 실제로 건강한 몸을 이루는 데는 세밀하고 복잡하게 볼 필요가 없다. 잘 먹고 잘 싸고 잘 자면 흔히들 건강하다 했지 않은가. 건강하지 못한 몸도 척추가 바르고 혈액 순환이 잘되어 마음이 평온해지면 건강해질 수밖에 없으며 건강은 자연히 따라올 것이다. 『몸을 알면 건강해질 수밖에 없다』를 통해 건강에 대한 새로운 자각과 효과적인 치유 방법, 마음을 다스리는 방법 등을 얻어 건강한 삶을 찾길 바란다.
저자 소개
저자 : 배인학
1988년 동국대학교 수학과 졸업
(現) 도인과 경맥 선생님
천명을 어렴풋이 알았으나 자기 잘난 맛에 하고 싶은 것 마음대로 하며 살았다. 그러다 현실 생활에서 밑바닥까지 가고 나서야 혼자 잘난 것 버리고 하늘에 순응하며 살자 맹세하고 천명을 알아 아픈 이의 몸과 마음을 어루만지며 살아가고 있다.
목차
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