발 지압의 특징과 방법
발지압의 유래와 역사 ― 34
발바닥 자극 방법과 효능 ― 35
간단한 발 마사지법 ― 38
청죽밟기 ― 42
발은 우리 몸에 어떤 역할을 하고 있는가? ― 43
발이 몸에 미치는 영향은 어던 것인가? ― 45
건강하려면 맨발이 좋다. ― 47
마당발은 왜 몸에 좋지 않은가? ― 48
건강한 발은 어떤 것인가? ― 50
발 지압의 급소는 무엇인가? ― 52
발 지압 요법의 요령과 포인트 ― 54
발은 제2의 몸! ― 57
발바닥에 몸의 모든 부분의 반응이 나타난다. ― 59
증상별로 치료하는 효과 빠른 발 지압
62 ★어깨 결림을 치료하는 발 지압
64 ★ 피로한 눈을 치료하는 발 지압
66 ★ 두통을 치료하는 발 지압
68 ★ 변비을 치료하는 발 지압
70 ★ 뇌출혈을 치료하는 발 지압
72 ★ 고혈압을 치료하는 발 지압
74 ★ 저혈압을 치료하는 발 지압
76 ★ 설사를 치료하는 발 지압
78 ★ 요통을 치료하는 발 지압
80 ★ 정력감퇴을 치료하는 발 지압
82 ★ 갱년기 장애을 치료하는 발 지압
84 ★ 귀울림을 치료하는 발 지압
86 ★ 빈혈,현기증을 치료하는 발 지압
88 ★ 당뇨병을 치료하는 발 지압
90 ★ 불면증을 치료하는 발 지압
92 ★ 초조함을 없애주는 발 지압
94 ★ 구역질을 그치게 하는 발 지압
96 ★ 가슴앓이을 치료하는 발 지압
98 ★ 나른함, 피로를 없애주는 발지압
100 ★ 식욕부진을 없애주는 발 지압
102 ★ 약한 위장을 을 치료하는 발 지압
104 ★ 위궤양을 치료하는 발 지압
106 ★ 어지럼증을 치료하는 발 지압
108 ★ 냉증을 치료하는 발 지압
110 ★ 목구멍의 불쾌감을 치료하는 발 지압
112 ★ 동계, 숨참을 치료하는 발 지압
114 ★ 생리통을 없애주는 발지압
116 ★ 무릎통증을 치료하는 발 지압
118 ★ 백발 진행을 늦추게 하는 발 지압
120 ★ 탈모증을 치료하는 발 지압
122 ★ 배뇨장애을 치료하는 발 지압
124 ★ 야뇨증을 치료하는 발 지압
126 ★ 팽팽한 배을 치료하는 발 지압
128 ★ 멀미을 치료하는 발 지압
130 ★ 다리 저림을 치료하는 발 지압
132 ★ 가성근시을 치료하는 발 지압
134 ★ 알레르기성 비염을 치료하는 발 지압
136 ★ 축농증을 치료하는 발 지압
138 ★ 심장병을 치료하는 발 지압
140 ★ 천식을 치료하는 발 지압
142 ★ 치질을 치료하는 발 지압
144 ★ 간장병을 치료하는 발 지압
146 ★ 신장병을 치료하는 발 지압
148 ★ 치조농루을 치료하는 발 지압
150 ★ 관절 류머티즘을 치료하는 발 지압
152 ★ 치매를 치료하는 발 지압
154 ★ 돌연사를 방지하는 발 지압
156 ★ 발 경혈 위치
꼭 알아야 할 발 건강법
맞지 않는 구두가 발의 병을 가져온다. ― 158
구두가 원인으로 생기는 병 ― 160
여성의 하이힐은 무엇이 문제인가? ― 162
발의 건강과 구두 고르는 법 ― 165
발가락이 구부러지면 원래대로 되돌아오지 않게 된다. ― 167
기형발가락으로 인한 경우는 마사지가 효과있다. ― 169
기형발가락 - 외반무지 ― 170
외반무지로 인한 경우는 벗은 뒤 발 운동을 행한다. ― 172
중족골골두통 1 ― 173
중족골골두통 2 ― 175
족저근막염 - 발의 화근함과 피로가 염증을 일으킨다. ― 176
족저근막염인 경우는 마사지와 온냉욕을 하라 ― 178
족저근막염을 위한 온냉욕 ― 180
걸으면 발뒤꿈치가 아프다 - 아킬레스건 주의염 ― 181
아킬레스건이 단열되면 발이 굴신을 할수 없게 된다. ― 182
구두와 마찰되는 부분의 피부가 딱딱해져 아프다. ― 184
못으로 인한 경우 통증을 경감하는 방법 ― 185
티눈- 만성적인 자극으로 생긴다. ― 186
티눈으로 인한 경우 근본적 치료로는 외과적 절개가 좋다. ― 188
감입발톱 ― 189