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헬스/에어로빅
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- 양선수 | 싸이프레스 | 2024.02.17
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- 출고예정일은 2024년 05월 20일(월) 입니다.
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- 이준명 | 비타북스 | 2023.07.01
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- 강창근 | 삼호미디어 | 2017.06.26
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- 머신 & 프리웨이트부터 파워 운동까지 전문 트레이너의 운동 노하우를 담은 수준별 퍼스널 트레이닝 전문 트레이너와 함께 하는 단계별 1:1 트레이닝 지금은 누구나 쉽게 인터넷...
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- 김사과(김은정) | 동아일보사 | 2016.11.03
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- 유석종, 김성현 | 비타북스 | 2016.08.25
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- “단순하지만 효과는 강력하다!”페이스북 40만 명이 극찬한 초간단! 효과 강력! 남자 홈트레이닝의 결정판집에서 쉽고 간단하게 운동하는 홈트레이닝이 각광받으면서, SNS와 유튜브 운...
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- 김동현 | 원앤원스타일 | 2016.07.11
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- 출판사 서평 최고의 트레이너가 공개한 맞춤형 퍼스널 트레이닝! 이 책은 혼자서도 쉽게 따라 할 수 있는 퍼스널 트레이닝 프로그램을 소개한다. 이 책의 가장 큰 장점은 레벨별로 ...
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- 우지인 | 삼성출판사 | 2016.04.20
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- 정아름 | 중앙북스 | 2016.03.18
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- 출판사 서평 나이 들수록 체력이 떨어져 사는 게 힘들다면? 2030 여성의 바디멘토 정아름의 몸과 인생에 대한 솔직하고 열정적인 조언에 귀를 기울이자! 매일 무거운 몸을 ...
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- 아나토미 팔 운동가이드 무료배송
- 프레데릭 데라비에, 마이클 건딜 | 삼호미디어 | 2016.01.30
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- 출판사 서평 두꺼운 트레이닝 서적은 필요 없다! 오직 100% 팔 운동에만 집중된 해부학적 근육 트레이닝 완벽한 몸을 원한다면, 먼저 팔을 주목하라! 팔 근육 발...
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- 스트레칭이라도 하셔야겠습니다
- 최성우 | 포북 | 2015.08.17
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- 몸매 좀 만들고 싶다면, 운동하기가 영 싫다면, 헬스비만 날리고 있다면, 늘 뻐근하고 피곤하다면…제발 [스트레칭이라도 하셔야겠습니다]바닥인 체력, 탄력 없이 늘어진 살, 옷 위로 ...
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- 박지은 | 미호 | 2015.06.15
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- 출판사 서평 트레이너 제이제이의 복근 만들기 시크릿! 딱 2주만 하면 내 몸에 핏이 산다! 대체 언제까지 몸무게에만 집착하는 구시대 다이어트를 할 것인가? 이제는 예쁜 보디라...
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- 2주 만에 슬림 다리 만들기
- 박지은 | 미호 | 2015.06.15
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- 헬스보이의 지속가능한 운동법 무료배송
- 이승윤 | 한빛미디어 | 2015.06.15
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- KBS <개그콘서트> ‘라스트 헬스보이’ 코너는 4개월 만에 168kg이었던 개그맨 김수영이 98kg으로 감량, 51kg으로 삐쩍 말랐던 개그맨 이창호는 다부진 근육질 ...
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