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헬스/에어로빅
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- 데스런+석가 근육의 생김새를 알면 운동이 쉬워진다 베스트 무료배송
- 조성준, 석정현 | 더디퍼런스 | 2025.04.15
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- 운동과 예술의 혁명적 만남! 《데스런+석가, 근육의 생김새를 알면 운동이 쉬워진다》 전격 출간!대한민국 최고의 운동꾼, 데스런 조성준과 독창적인 그림꾼, 석가 석정현의 압도적인 컬...
- 출고예정일은 2025년 05월 01일(목) 입니다.
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- 근육운동 가이드 여성 보디웨이트 베스트 무료배송
- 프레데릭 데라비에, 마이클 건딜 | 삼호북스 | 2025.01.27
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- 전 세계 25개 언어 이상으로 번역된 근육 운동의 세계적인 베스트셀러《New 근육운동가이드》의 저자 데라비에가 제안하는 여성 운동법여성의 체형과 신체 구조에 맞는 157가지 운동법...
- 출고예정일은 2025년 05월 01일(목) 입니다.
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- 양선수의 온라인 PT 베스트 무료배송
- 양선수 | 싸이프레스 | 2024.02.17
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- 유튜브 구독자 45만 명, 누적 조회수 1억 뷰대한민국 PT계의 신이라 불리는 양선수!그가 내놓은 당신의 PT를 종결시킬 단 한 권!고물가 시대에 큰맘 먹고 개인 PT 등록해서 몸...
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- 이준명의 맨몸운동 BASIC 베스트 무료배송
- 이준명 | 비타북스 | 2023.07.01
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- 집에서 오직 맨몸으로 최강의 몸을 만드는 기적! 최신 운동법이나 고가의 장비는 필요 없다. 헬스장도 필요 없다. 이 책에서는 오직 맨몸으로 전신을 강화하는 운동법을 제시한다...
- 출고예정일은 2025년 05월 01일(목) 입니다.
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- 트레이너 강 웨이트 트레이닝 가이드 무료배송
- 강창근 | 삼호미디어 | 2017.06.26
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- 머신 & 프리웨이트부터 파워 운동까지 전문 트레이너의 운동 노하우를 담은 수준별 퍼스널 트레이닝 전문 트레이너와 함께 하는 단계별 1:1 트레이닝 지금은 누구나 쉽게 인터넷...
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- 김사과(김은정) | 동아일보사 | 2016.11.03
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- 출판사 서평 2천만 명이 열광하는 워킹맘 다이어터 ‘김사과’의 365일 몸 관리 비법 멋진 몸매와 자신감 넘치는 미소, 당당한 태도에서 섹시함마저 느껴지는 김사과. 연...
- 출고예정일은 2025년 05월 01일(목) 입니다.
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- 힘콩의 푸쉬업&스쿼트 100 무료배송
- 유석종, 김성현 | 비타북스 | 2016.08.25
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- “단순하지만 효과는 강력하다!”페이스북 40만 명이 극찬한 초간단! 효과 강력! 남자 홈트레이닝의 결정판집에서 쉽고 간단하게 운동하는 홈트레이닝이 각광받으면서, SNS와 유튜브 운...
- 출고예정일은 2025년 05월 01일(목) 입니다.
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- 혼자서도 거뜬히 해내는 셀프 PT 무료배송
- 김동현 | 원앤원스타일 | 2016.07.11
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- 출판사 서평 최고의 트레이너가 공개한 맞춤형 퍼스널 트레이닝! 이 책은 혼자서도 쉽게 따라 할 수 있는 퍼스널 트레이닝 프로그램을 소개한다. 이 책의 가장 큰 장점은 레벨별로 ...
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- 우지인 10분 운동-모두의 선생
- 우지인 | 삼성출판사 | 2016.04.20
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- 일상 요리부터 셀프 마사지까지, 누구나 궁금해하고 갖고 싶어할 생활책 시리즈 <모두의 선생>! 연예인과 VVIP들의 헬스트레이너 우지인, 국내 유명 인사들의 주치의...
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- 정아름 | 중앙북스 | 2016.03.18
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- 출판사 서평 나이 들수록 체력이 떨어져 사는 게 힘들다면? 2030 여성의 바디멘토 정아름의 몸과 인생에 대한 솔직하고 열정적인 조언에 귀를 기울이자! 매일 무거운 몸을 ...
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- 아나토미 팔 운동가이드 무료배송
- 프레데릭 데라비에, 마이클 건딜 | 삼호미디어 | 2016.01.30
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- 출판사 서평 두꺼운 트레이닝 서적은 필요 없다! 오직 100% 팔 운동에만 집중된 해부학적 근육 트레이닝 완벽한 몸을 원한다면, 먼저 팔을 주목하라! 팔 근육 발...
- 출고예정일은 2025년 05월 01일(목) 입니다.
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- 스트레칭이라도 하셔야겠습니다
- 최성우 | 포북 | 2015.08.17
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- 몸매 좀 만들고 싶다면, 운동하기가 영 싫다면, 헬스비만 날리고 있다면, 늘 뻐근하고 피곤하다면…제발 [스트레칭이라도 하셔야겠습니다]바닥인 체력, 탄력 없이 늘어진 살, 옷 위로 ...
- 출고예정일은 2025년 05월 01일(목) 입니다.
