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    6070 ½Ç¹ö ÇʶóÅ×½º üÁ¶

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    • 2008³â 04¿ù 14ÀÏ
    • Á¤°¡
      15,000¿ø
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      13,500¿ø [10% ÇÒÀÎ]
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      750¿ø Àû¸³ [5%P]

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    ǰÀýµÈ »óǰÀÔ´Ï´Ù.

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    - [0]
    ISBN: 9788996081005 180ÂÊ 188 x 254 (§®)

    Áö±Ý ÀÌÃ¥Àº

    • ÆÇ¸ÅÁö¼ö : 670

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    ÀÌ Ã¥ÀÌ ¼ÓÇÑ ºÐ¾ß

    ÀÌ Ã¥Àº

    °í·ÉÈ­½Ã´ë¿¡ Á¢¾îµé°í ÀÖ´Â Áö±Ý, ³ë³âÃþÀÇ °Ç°­À» À§ÇÑ ÇʶóÅ×½º üÁ¶¸¦ ¼±º¸ÀδÙ. ¿îµ¿¿ä¹ýÀ¸·Î °Ç°­ÁõÁø°ú Áúº´¿¹¹æ ¹× Ä¡·á¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´Ù¾çÇϰí Àü¹®ÀûÀÌ¸ç °£´ÜÇÏ°Ô ´©±¸³ª ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½Ç¹öÇʶóÅ×½º üÁ¶¸¦ ¼Ò°³ÇÑ´Ù.

    ½Ç¹öÇʶóÅ×½º üÁ¶´Â ÇʶóÅ×½º ¿îµ¿¿ä¹ýÀÇ ¿ø¸®ÀÎ ¡®¸öÀÇ Á߽ɺΰ¡ Æ°Æ°ÇØ¾ß ¸öÀÇ ÀüüÀûÀÎ ±ÕÇüÀÌ ÁÁ¾ÆÁö°í ¸öÅë µÑ·¹¿¡ ÈûÀÌ »ý±â¹Ç·Î ôÃß¿Í ³»ºÎ Àå±â¸¦ º¸È£Çϸ鼭 µ¿½Ã¿¡ ÆÈ, ´Ù¸®¸¦ ÀÚÀ¯·Ó°Ô ¿òÁ÷ÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù¡¯¶ó´Â ÀÌ·ÐÀ» ±â¹ÝÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁø ¿îµ¿¿ä¹ýÀ¸·Î ½Ç¹ö¼¼´ë¿¡°Ô ²À ÇÊ¿äÇÑ µ¿ÀÛµéÀ» ¼±º°ÇÏ¿© ½±°Ô µû¶óÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ±¸¼ºµÈ üÁ¶ÀÌ´Ù. ½Ç¹ö ÇʶóÅ×½º 8ºÐ üÁ¶ µ¿¿µ»ó CD-ROM 1Àå Æ÷ÇÔ.

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    ¿ì¸® »çȸ°¡ Á¡Á¡ ³ë·ÉÈ­ µÇ¸é¼­, ½Ç¹ö¼¼´ë°¡ ±Þ¼ÓÈ÷ Áõ°¡Çϰí ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ½Ç¹ö¼¼´ëÀÇ °Ç°­ÇÑ »îÀ» À§ÇÑ ¿îµ¿ÀÌ Àý½ÇÇÑ ½ÇÁ¤ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ¿¡ ÇÊÀÚµéÀÌ ÇʶóÅ×½º¸¦ ½Ç¹ö¼¼´ë¸¦ À§Çؼ­ »õ·Ó°Ô ³ëÀÎÀÌ ½±°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿îµ¿À» °è¹ßÇÏ¿© º¸±Þ¿¡ Èû¾²°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
    º» ¼­´Â ³ëÀεéÀÌ ½Ç³»¿¡¼­³ª °ø¿ø¿¡¼­³ª ½±°Ô ¿îµ¿À» ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, °£´ÜÇÑ µµ±¸¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¿îµ¿ÇÔÀ¸·Î½á °Ç°­ÇÑ ³ëÈĸ¦ ¸¸µé¾î °¥ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.

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    ¼Ò¸ÞƽÇʶóÅ×½ºÇùȸ ºÎȸÀå
    À̸ÞÀÏ : kimberlyda@empal.com
    ¼Ò¸ÞƽÇʶóÅ×½ºÇùȸ : http://cafe.naver.com/allbody
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    ½Ç¹öÇʶóÅ×½º üÁ¶¸¦ ¼Ò°³Çϸç
    Part 01. ½Ç¹öÇʶóÅ×½º üÁ¶ÀÇ ÀÌÇØ
    Chapter 01. ½Ç¹öÇʶóÅ×½º üÁ¶¿¡ ´ëÇÏ¿©
    01. ÇʶóÅ×½º¶õ?
    02. ÇʶóÅ×½ºÀÇ ¿ª»ç
    03. ÇʶóÅ×½ºÀÇ °èº¸µµ
    ¢Á Á¦ 1¼¼´ë ¼±»ý´Ô
    04. ÇʶóÅ×½ºÀÇ ±âº»¿ø¸®
    ¢Á Á¶Àý(Control)
    ¢Á È£Èí(Breath)
    ¢Á È帧(Flowing Movement)
    ¢Á Á¤È®¼º(Precision)
    ¢Á Áß½ÉÈ­(Centering)
    ¢Á ¾ÈÁ¤¼º(Stability)
    ¢Á ´ë¸³(Opposition)
    05. ÇʶóÅ×½ºÀÇ È¿°ú
    ¢Á °Ç°­ÇÏ°í ±ÕÇü ÀâÈù ½Åü(üÁö¹æ ¼Òºñ¿¡ µû¸¥ ´ÙÀÌ¾îÆ® È¿°ú)
    ¢Á °Ç°­ÇÑ Ã´Ãß(¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼¿Í À¯¿¬¼º Áõ°¡)
    ¢Á ÅëÁõ°¨¼Ò¿Í ¾ÈÁ¤¼º °­È­(ÃÖ»óÀÇ ÄÁµð¼Ç)
    ¢Á »óÇØ¿¹¹æ°ú ¿îµ¿´É·ÂÀÇ Çâ»ó
    06. ½Ç¹öÇʶóÅ×½º üÁ¶ÀÇ È£Èí¹ý
    ¢Á ÇʶóÅ×½º·Î ¿Ã¹Ù¸¥ È£Èí¹ý ÀÍÈ÷±â
    - µé¼û(ÄÚ·Î ¼û µéÀ̸¶½Ã±â) Inhale
    - ³¯¼û(ÀÔÀ¸·Î ¼û ³»½¬±â) Exhale
    ¢Á ¼ö°ÇÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ÇʶóÅ×½º È£Èí¹ý ´À³¢±â
    07. ³ëÀÎÀÇ ¿Ã¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼
    ¢Á ÇʶóÅ×½º ±âº»ÀÚ¼¼
    - ÇʶóÅ×½º ±âº» ¼± ÀÚ¼¼
    - ÇʶóÅ×½º ±âº» ¾ÉÀº ÀÚ¼¼
    - ÇʶóÅ×½º ±âº» ´©¿î ÀÚ¼¼
    ¢Á Àϻ󿡼­ ÇʶóÅ×½ºÀÇ ±âº»ÀÚ¼¼¸¦ ÇÏ·ç¿¡ Çѹø ÀÌ»ó !
    ¢Á ¿Ã¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼ ½ÀµæÇϱâ
    08. ¿ì¸® ¸öÀÇ ¿Ã¹Ù¸¥ ±¸Á¶¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ
    ¢Á ôÃß Á߸³ ÀÚ¼¼(Neutral Spine Position)
    ¢Á ¸öÅë ¾ÈÁ¤¼º(Torso Stability)
    ¢Á ¾î±ú ¾ÈÁ¤¼º(Shoulder Stability)
    ¢Á °ñ¹Ý Á߸³(Neutral Pelvic)
    ¢Á °ñ¹ÝÀú±Ù(Pelvic Floor)
    - °ñ¹ÝÀú±ÙÀÇ ÇØºÎ ¹× ±â´É
    ¢Á °ñ°Ý°ú ±ÙÀ° ±¸Á¶ÀÇ ÀÌÇØ
    - ÀÎÃ¼ÇØºÎµµ
    Part 02. ½ÇÀü!! 6070 ½Ç¹öÇʶóÅ×½º üÁ¶
    Chapter 02. »óÇØ¿¹¹æÀ» À§ÇÑ ½Ç¹öÇʶóÅ×½º üÁ¶
    01. °ñ´Ù°øÁõ ¿¹¹æ ½Ç¹öÇʶóÅ×½º üÁ¶
    ¢Á ¼ö¿µÇϱâ(Swimming)
    ¢Á Ç︮ÄßÅÍ(Helicopter)
    ¢Á ¾É¾Æ¼­ ¾ûµ¢ÀÌ µé¾î¿Ã¸®±â(Hip Pull)
    ¢Á ÆÈ°ú ´Ù¸® »¸±â(Arm & Leg Reaching)
    ¢Á ¾É°í ÀϾ±â(Squat)
    ¢Á ¿·À¸·Î üÁßÀ̵¿Çϱâ(Side Weight Shift)
    ¢Á ÀÇÀÚÁÖÀ§ °È±â(Walking Around Chair)
    ¢Á ÇÑÂÊ ¹«¸­ ±ÁÇô ¾É±â(Lunge)
    ¢Á ÆÈ µé¾î¿Ã¸®±â(Arm Lift)
    ¢Á ¾þµå·Á »óü µé¾î¿Ã¸®±â(Swan)
    02. ¿À½Ê°ß ¿¹¹æ ½Ç¹öÇʶóÅ×½º üÁ¶
    ¢Á Åׯ®¸®½º(Tetrix)
    ¢Á ¿·À¸·Î ´©¿ö ÆÈ µ¹¸®±â(Side Lying Arm Circle)
    ¢Á ¿·À¸·Î ´©¿ö °¡½¿ Æì±â(Side Lying Open Chest)
    ¢Á ¾çÆÈ µ¹¸®±â(Double Arms Circle)
    ¢Á ´©¿ö ÆÈ Á¢°í Æì±â(Biceps)
    ¢Á ¾çÆÈ µ¹¸®±â(Double Arms Circle)
    ¢Á ¾î±ú ¹Ð°í ´ç±â±â(Shoulder Pro & Retraction)
    ¢Á ³ª¹« ²¸¾È±â(Hug a Tree)
    ¢Á ÆÈ ¹Ù±ùÂÊÀ¸·Î ȸÀüÇϱâ(Shoulder External Rotation)
    ¢Á ÆÈ ¾ù°¥·Á¼­ ¿ø ±×¸®±â(Arms Split & Circles)
    03. Ç㸮¿äÅë ¿¹¹æ ½Ç¹öÇʶóÅ×½º üÁ¶
    ¢Á ¾ûµ¢ÀÌ µ¹¸®±â(Hip Circles FR)
    ¢Á ¾þµå·Á »óü µé¾î¿Ã¸®±â(Cobra)
    ¢Á ¿·À¸·Î ´©¿ö ´Ù¸® ¿Ã¸®±â(Side Lying Leg Lift)
    ¢Á ¾þµå·Á ´Ù¸® µé¾î¿Ã¸®±â(Hamstring Lift)
    ¢Á ¼ö¿µÇϱâ(Swimming)
    ¢Á ¹ßµÚ²ÞÄ¡ µé¾î¿Ã¸®±â(Heel Up & Down)
    ¢Á »óü µé¾î¿Ã¸®±â(Abs Curl)
    ¢Á °í¾çÀÌ ÀÚ¼¼(Cat)
    ¢Á ¾ûµ¢ÀÌ µé¾î¿Ã¸®±â(Bridge)
    ¢Á ¾É°í ÀϾ±â(Squat)
    04. °üÀý¿°(¼Õ, ¹ß, ¹«¸­) ¿¹¹æ ½Ç¹öÇʶóÅ×½º üÁ¶
    ¢Á 50¹ø ¹ß ¹ÚÀÚ ¸ÂÃß±â(Tap Foot)
    ¢Á ¹ß²ÞÄ¡ µé¾î¿Ã¸®±â(Heel Up & Down)
    ¢Á ÇÑÂÊ ¹«¸­ ±ÁÇô ¾É±â(Lunge)
    ¢Á ÇÑÂÊ ´Ù¸®·Î ÀÚÀü°Å Ÿ±â(Single Leg Bicycle)
    ¢Á ¿·À¸·Î ´©¿ö ÇÑÂÊ ´Ù¸® ³»¸®±â(Side Leg Pull)
    ¢Á ¹ß¸ñ µ¹¸®±â(Ankle Circles)
    ¢Á ´Ù¸® Æì±â(Knee Extension)
    ¢Á ¼Õ¸ñ¿îµ¿(Wrist Exercise)
    ¢Á ¼Õ¸ñ ºñƲ±â(Twist Wrists)
    ¢Á ¼Õ¸ñ µ¹¸®±â¿Í ½ºÆ®·¹Äª(Wrists Extension & Rotation)
    Chapter 03. °Ç°­ÇÑ »ýȰÀ» À§ÇÑ ½Ç¹öÇʶóÅ×½º üÁ¶
    01. ³ëÈÄ»ýȰÀ» Ȱ±âÂ÷°Ô ¸¸µå´Â ºÎºÎ ½Ç¹öÇʶóÅ×½º üÁ¶
    ¢Á ¿·±¸¸® ½ºÆ®·¹Äª(Couple Side Bending)
    ¢Á »óü ½ºÆ®·¹Äª(Couple Stretching)
    ¢Á °¡½¿ Æì±â(Open Chest)
    ¢Á ÇÑÂÊ ¹«¸­ ±ÁÇô ¾É±â(Lunge)
    ¢Á º¹ºÎ¿îµ¿(Sitting Abs)
    ¢Á ôÃß ´Ã¸®±â(Spine Extension)
    ¢Á ¾î±ú¿îµ¿(Shoulder External Rotation)
    ¢Á ¾É°í ÀϾ±â(Squat)
    ¢Á »óü ¾Æ·¡·Î ³»·Á°¡±â(Standing Roll Down)
    ¢Á ôÃß ºñƲ±â(Standing Spine Twist)
    ¢Á ÇÑ ÂÊ ´Ù¸®·Î ±ÕÇüÀâ±â(Standing Star)
    02. °ø¿ø¿¡¼­ ÇÏ´Â °Ç°­ ½Ç¹öÇʶóÅ×½º üÁ¶
    ¢Á ¿Â¸ö ³ëÁ¥±â(Pulling Arms)
    ¢Á ¿Â¸ö ¿ª±â ¿Ã¸®±â(Pushing Arms)
    ¢Á ¿Â¸ö Ç㸮 µ¹¸®±â(Torso Twist)
    ¢Á ¾î±ú±ÙÀ° Ç®±â(Arm Circle)
    ¢Á °È±â¿Í °è´Ü ¿À¸£³»¸®±â(Stepping Up The Stairs)
    ¢Á ÇÑ¹ß µé¾î¿Ã¸®±â(Bending Knee Up)
    ¢Á ¾çÆÈ µ¹¸®±â(Double Arms Circle)
    ¢Á Àü½Å ´Ã¸®±â(Stretching)
    ¢Á ¸ñ µ¹¸®±â(Neck Circles)
    ¢Á ÆÈ ±ÁÇô Æì±â(Standing Push Up)
    03. ¼ÕÀÚ ¼Õ³à¿Í ÇÔ²²Çϱâ À§ÇÑ ½Ç¹öÇʶóÅ×½º üÁ¶
    ¢Á ¼ÕÀÚ µ¹º¸±âÀÇ Áñ°Å¿ò
    ¢Á ¿·À¸·Î ´©¿ö ÆÈ µ¹¸®±â(Side Lying Arm Circle)
    ¢Á ¿·À¸·Î ´©¿ö °¡½¿ Æì±â(Side Lying Open Chest)
    ¢Á ¾þµå·Á »óü µé¾î¿Ã¸®±â(Swan)
    ¢Á »óü µé¾î¿Ã¸®±â(Abs Curl)
    ¢Á ÆÈ°ú ´Ù¸® ´Ã·Á Æì±â(Arm & Leg Reaching)
    ¢Á ÆÈ¸ñ ´Ã¸®°í µ¹¸®±â(Wrist Extension & Circle)
    ¢Á ¾ÉÀº °í¾çÀÌ ÀÚ¼¼(Sitting Cat)
    ¢Á ¿·À¸·Î üÁßÀ̵¿Çϱâ(Side Weight Shift)
    ¢Á ¾É°í ÀϾ±â(Squat)
    Chapter 04. 8ºÐ ½Ã°£ÅõÀÚ·Î ½Ç¹öÇʶóÅ×½º üÁ¶ µû¶óÀâ±â
    01. 8ºÐ ½Ã°£ÅõÀÚ·Î Á¦2ÀÇ ÀλýÀü¼º±â¸¦ ¸¸µéÀÚ
    ¨ç ¸öÅë ¿·À¸·Î ±¼¸®±â(Side Rolling)
    ¨è ¾î±ú µé¾î¿Ã¸®±â(Shoul

    ¹è¼Û ½Ã À¯ÀÇ»çÇ×

    - ¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º¿¡¼­ ±¸¸ÅÇϽеµ¼­´Â ¹°·ù ´ëÇà À§Å¹¾÷ü ¿õÁø ºÏ¼¾À» ÅëÇØ ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
     (¹è¼Û Æ÷Àå¿¡ "¿õÁø ºÏ¼¾"À¸·Î Ç¥±âµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.)

    - ±¸¸ÅÇÑ »óǰÀÇ Ç°Áú°ú ¹è¼Û °ü·Ã ¹®ÀÇ´Â ¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º·Î ¹®ÀÇ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.

    - õÀçÁöº¯ ¹× Åùè»çÀÇ »çÁ¤¿¡ µû¶ó ¹è¼ÛÀÌ Áö¿¬µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

    - °áÁ¦(ÀÔ±Ý) ¿Ï·á ÈÄ ÃâÆÇ»ç ¹× À¯Åë»çÀÇ »çÁ¤À¸·Î ǰÀý ¶Ç´Â ÀýÆÇ µÇ¾î »óǰ ±¸ÀÔÀÌ ¾î·Á¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (º°µµ ¾È³» ¿¹Á¤)

    - µµ¼­»ê°£Áö¿ªÀÇ °æ¿ì Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ¹ß»ýµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

    ¹Ýǰ/±³È¯

    »óǰ ¼³¸í¿¡ ¹Ýǰ/ ±³È¯ °ü·ÃÇÑ ¾È³»°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì ±× ³»¿ëÀ» ¿ì¼±À¸·Î ÇÕ´Ï´Ù. (¾÷ü »çÁ¤¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù)

    ¹Ýǰ/±³È¯

    ¹Ýǰ/±³È¯
    ¹Ýǰ/±³È¯ ¹æ¹ý Ȩ > °í°´¼¾ÅÍ > ÀÚÁÖã´ÂÁú¹® ¡°¹Ýǰ/±³È¯/ȯºÒ¡± ¾È³» Âü°í ¶Ç´Â 1:1»ó´ã°Ô½ÃÆÇ
    ¹Ýǰ/±³È¯ °¡´É ±â°£ ¹Ýǰ,±³È¯Àº ¹è¼Û¿Ï·á ÈÄ 7ÀÏ À̳», »óǰÀÇ °áÇÔ ¹× °è¾à³»¿ë°ú ´Ù¸¦ °æ¿ì ¹®Á¦¹ß°ß ÈÄ 30ÀÏ À̳»¿¡ ½Åû°¡´É
    ¹Ýǰ/±³È¯ ºñ¿ë º¯½É ȤÀº ±¸¸ÅÂø¿ÀÀÇ °æ¿ì¿¡¸¸ ¹Ý¼Û·á °í°´ ºÎ´ã(º°µµ ÁöÁ¤ Åùè»ç ¾øÀ½)
    ¹Ýǰ/±³È¯ ºÒ°¡ »çÀ¯
    • ¼ÒºñÀÚÀÇ Ã¥ÀÓ »çÀ¯·Î »óǰ µîÀÌ ¼Õ½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
    • ¼ÒºñÀÚÀÇ »ç¿ë, Æ÷Àå °³ºÀ¿¡ ÀÇÇØ »óǰ µîÀÇ °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì
    • º¹Á¦°¡ °¡´ÉÇÑ »óǰ µîÀÇ Æ÷ÀåÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì : ¿¹)¸¸È­Ã¥, ÀâÁö, È­º¸Áý µî
    • ½Ã°£ÀÇ °æ°ú¿¡ ÀÇÇØ ÀçÆÇ¸Å°¡ °ï¶õÇÑ Á¤µµ·Î °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì
    • ÀüÀÚ»ó°Å·¡µî¿¡¼­ÀÇ ¼ÒºñÀÚº¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·üÀÌ Á¤ÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚ Ã»¾àöȸ Á¦ÇÑ ³»¿ë¿¡ ÇØ´çµÇ´Â °æ¿ì
    • ÇØ¿ÜÁÖ¹® »óǰ(ÇØ¿Ü ¿ø¼­)ÀÇ °æ¿ì(ÆÄº»/ÈѼÕ/¿À¹ß¼Û »óǰÀ» Á¦¿Ü)
    ¼ÒºñÀÚ ÇÇÇØº¸»ó
    ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó
    • »óǰÀÇ ºÒ·®¿¡ ÀÇÇÑ ¹Ýǰ, ±³È¯, A/S, ȯºÒ, ǰÁúº¸Áõ ¹× ÇÇÇØº¸»ó µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº
      ¼ÒºñÀÚ ºÐÀïÇØ°á ±âÁØ(°øÁ¤°Å·¡À§¿øÈ¸°í½Ã)¿¡ ÁØÇÏ¿© 󸮵Ê
    • ´ë±Ý ȯºÒ ¹× ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó±Ý Áö±Þ Á¶°Ç, ÀýÂ÷ µîÀº ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼­ÀÇ
      ¼ÒºñÀÚ º¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü¿¡ µû¶ó ó¸®ÇÔ
    ¹Ýǰ/±³È¯ ÁÖ¼Ò °æ±âµµ ÆÄÁֽà ¹®¹ß·Î 77, ¿õÁøºÏ¼¾(¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º)
    • ȸ»ç¸í : (ÁÖ)¼­¿ï¹®°í
    • ´ëÇ¥ÀÌ»ç : ±èÈ«±¸
    • °³ÀÎÁ¤º¸ º¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ±èÈ«±¸
    • E-mail : bandi_cs@bnl.co.kr
    • ¼ÒÀçÁö : (06168) ¼­¿ï °­³²±¸ »ï¼º·Î 96±æ 6
    • »ç¾÷ÀÚ µî·Ï¹øÈ£ : 120-81-02543
    • Åë½ÅÆÇ¸Å¾÷ ½Å°í¹øÈ£ : Á¦2023-¼­¿ï°­³²-03728È£
    • ¹°·ù¼¾ÅÍ : (10881) °æ±âµµ ÆÄÁֽà ¹®¹ß·Î 77 ¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º
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