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운동과건강
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- 오피스 요가 & 스트레칭 -살림 로하스 26
- 송태영, 이리나 | 살림 | 2010.07.10
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- 출판사 서평 체형을 바로잡는 건강한 습관, 하루 10분 간단 스트레칭! ...
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- 윤태현 | 안암문화사 | 2010.07.06
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- 저자가 도가와 불가, 그리고 요가 등의 수련법을 40여 년간 연구하여 종합한 수행 지침서다. 수련하여 득도함으로써 깨달음은 물론, 초능력을 얻을 수 있도록 인도한다. 아울러 '능엄...
- 출고예정일은 2025년 05월 12일(월) 입니다.
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- DK | 싸이프레스 | 2010.06.15
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- 출판사 서평 ■ 책 소개 이 책은 단단한 근육을 만들고 싶은 사람, 늘씬한 몸매를 만들고 싶은 사람, 특별한 스포츠 능력을 향상시키고 싶은 사람 등 다양한 목적을 해결해주는 완...
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- 밥 앤더슨 | 넥서스BOOKS | 2010.06.10
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- 건강과 아름다움을 지키는 가장 간단한 운동, 스트레칭 스트레칭은 언제 어느 곳에서나 간편하게 즐길 수 있다. 또 정확하고 지속적으로 해준다면 어느 운동 못지않은 효과를 가져다준다...
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- 고광석 | 이화문화출판사 | 2010.06.01
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- 사이온지 마사유키 | 홍익재 | 2010.05.20
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- 출판사 서평 요통 견비통으로 고생하지 않는 사람을 찾기가 어려울 정도로, 이러한 통증을 호소하는 사람이 많다. 그것도 아무런 치료의 보람도 없이 완치를 못하고 있는 케이스가 대부...
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- 송영규 | 위즈덤하우스 | 2010.03.16
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- 박수현 | 랜덤하우스 | 2010.03.06
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- 출판사 서평 “혼자서도 할 수 있는 30분 요가 프로그램!” 몸의 수련으로 마음을 다스린다! 삶의 질을 중요하게 여기는 웰빙 시대에 접어들면서 건강을 지키는 운동 중의 하나로...
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- 성덕모 | 가리온 | 2009.09.28
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