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체조/스트레칭
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- 세상에서 가장 알기 쉬운 근육연결도감 : 셀프케어편 베스트 무료배송
- 키마타 료 | 중앙books | 2025.03.11
17,500원 → 15,750원 (10%↓+5%P)
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- 간단 명료한 일러스트로 많은 이들에게 사랑받으며 건강 분야 베스트셀러에 오른 ≪세상에서 가장 알기 쉬운 근육연결도감≫의 후속편 ≪세상에서 가장 알기 쉬운 근육연결도감: 셀프케어편≫...
- 출고예정일은 2025년 03월 24일(월) 입니다.
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- 최강의 신체 능력 레벨업 베스트 무료배송
- 나카노 다카시 | 시그마북스 | 2024.06.10
17,000원 → 15,300원 (10%↓+5%P)
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- 세상에는 다양한 훈련법이 있다. 어떤 훈련법을 선택할지는 어디까지나 선수 개인의 선택이며 저마다 나름의 이유가 있겠지만, 모든 훈련법에는 부상 방지와 수행 능력 향상이 요구된다. ...
- 출고예정일은 2025년 03월 24일(월) 입니다.
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- 세상에서 가장 알기 쉬운 근육연결도감 베스트 무료배송
- 키마타 료 | 중앙북스 | 2024.03.27
17,500원 → 15,750원 (10%↓+5%P)
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- 일본 아마존 종합 베스트셀러, 누적 10만 부가 팔린 화제의 책!일본 최고의 재활치료사가 직접 그린세상에서 가장 알기 쉬운 근육 사용 설명서140만 건강 유튜버 핏블리 강력 추천!...
- 출고예정일은 2025년 03월 24일(월) 입니다.
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- 뻣뻣한 몸이 빠르게 유연해지는 12초 스트레칭 베스트 무료배송
- 문혜원 | 시그마북스 | 2023.08.10
16,000원 → 14,400원 (10%↓+5%P)
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- 뇌과학×근막 이완법으로 겨우 12초 만에 뻣뻣했던 몸이 부드럽게 쭉 늘어난다! 몸이 뻣뻣해지는 현상을 두고 ‘나이가 드니까 어쩔 수 없지’라며 그저 세월 탓으로 돌리진 않...
- 출고예정일은 2025년 03월 24일(월) 입니다.
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- 무릎 관절 트레이닝 & 스트레칭 무료배송
- 토다 요시타카 | 랜딩북스 | 2023.06.23
16,800원 → 15,120원 (10%↓+5%P)
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- 몸신의 다이어트 교정 체조 무료배송
- 박숙희 | 비타북스 | 2018.01.10
14,800원 → 13,320원 (10%↓+5%P)
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- 체형 불균형, 다이어트를 동시에 해결하는 다이어트 교정 체조!‘체형 교정 다이어트 분야의 최고 전문가’로 알려진 박숙희 원장의 3분 다이어트 교정 체조. 인기 건강 프로그램 채널A...
- 출고예정일은 2025년 03월 24일(월) 입니다.
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- 어지럼증 집에서 고친다
- 아라이 모토히로 | 국일미디어 | 2016.09.29
10,000원 → 9,000원 (10%↓+5%P)
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- 일본의 명의가 소개하는 어지럼증을 고치는 7가지 재활 체조, 20만 명 환자를 구하다! 어지럼증은 복통이나 두통처럼 우리가 흔하게 겪는 질병 중 하나다. 65세 이상이라면 열 ...
- 출고예정일은 2025년 03월 24일(월) 입니다.
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- 혼자서도 거뜬히 해내는 스트레칭 무료배송
- 임일혁 | 원앤원스타일 | 2016.09.02
17,000원 → 15,300원 (10%↓+5%P)
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- 출판사 서평 스트레칭은 그 자체만으로 매우 효과적인 운동이다 이 책은 혼자서도 쉽게 따라 할 수 있는 자세별 상황별 스트레칭을 소개한다. 운동의 ‘운’ 자도 모르는 초보자들도 ...
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- 어깨 결림 주무르지 말고 흔들어라! 무료배송
- 사토 세이지 | 니들북 | 2016.06.30
12,000원 → 10,800원 (10%↓+5%P)
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- 출판사 서평 사토식 ‘근육 풀기’ 림프 케어로 오십견/ 눈의 피로/ 부종/ 주름 완화 효과 책 소개 주무르고 지압하고 스트레칭을 해도 ‘어깨 결림’이 없어지지 않는 이유...
